持續餵哺

文／Heidy Kong
原文刊登於2002 年9 月第21 期季刊

囡囡巧晴出世後半小時，護士就抱來我身邊，教我怎餵母乳。經過護士們不厭其煩的鼓勵和提點，令我很快便熟習了。接著就是每三小時餵一次，每次一小時。

第一個月：
全人奶。頭三天的初乳是半透明和淡色的，好像沒有奶似的，所以非常擔心是否足夠BB 所需。而且直接餵哺，計算不到份量，所以每餐盡量餵長一點時間。姑娘說大小便正常，能熟睡和體重有增長就表示BB 已吃得足夠。第四日出院，喝了魚湯，開始有乳漲的感覺，很不舒服，唯有讓BB 喝多些，喝久些。

第二個月：
全人奶。但BB 吃奶的時間開始不穩定。經常哭鬧，好像要索食的樣子，試過連續六小時內斷斷續續地吃個不停，當時自己都很煩燥，四處求助。後來得知BB 會有數個階段，對奶量的需求會增加，此外，BB 亦會將乳頭當作奶咀，所以整日在哭，如像要索食。第六個星期開始儲奶，因到第八個星期便要上班。但初期使用電泵並不順利，因上奶不夠快，餵完BB，已沒有足夠的奶可儲，唯有多喝些魚湯。最初家人也不贊成儲奶，認為不新鮮，無益處，在自己和先生的解釋和堅持之下，他們終於明白和接受了。

文／Alice Yung
原文刊登於2002 年4 月第19 期季刊

小兒樂行差不多快二十個月大了，真使人感歎到時間過得很快！很快！回想起這段日子能令我感到快樂和滿足一事 - 能以母乳餵哺他成長。雖然這段期間會遇到很多困難和壓力。但每當看著他健康活潑地成長，就足以補償這一切。

現時小兒仍繼續地吃母乳，而我很享受這一個不能用金錢來買到的親密時刻和關係。雖然我經歷過被親人，甚至醫生的反對我繼續用母乳餵哺他，但我不理睬醫生的反對我繼續用母乳餵哺他們，因為他們不明白或沒有感受過 - 當小說在自己懷中吃奶時他展示出滿足和喜悅的神情，足令你排除萬難繼續餵下去，有時我還很害怕他不肯再吃下去。

我發覺一歲後能繼續用母乳餵哺小兒實在有很多好處。曾他生病時，他特別喜歡要你餵哺作安撫，確實能令他在生病時得到很大的支持和呵護，其不愉快的情緒很快得到平伏。

並且小孩確實有鬧情緒的時候，有時你可能已用過很多不同的方法處理過他，仍未能奏效，但他肯走近你胸前表示要吃母乳時，這時候卻收到很好的效果，他很快便能安靜下來。

節錄自「百忙以哺乳為先」母乳育嬰講座
講者：香港大學兒科系副教授 藍章翔醫生
原文刊登於2004 年4 月第19 期季刊

母乳的好處眾所周知，醫學界亦以實証醫學的方法作了不少研究，証明母乳的好處並不只限於嬰兒的哺餵期；持續餵哺母乳是可將母乳對健康的好處，由嬰兒期伸延到兒童以至成長期。現就以下三種加以闡釋：

1. 母乳與敏感病的關係
2. 兒童肥胖問題
3. 早產及患病嬰兒

母乳與敏感病的關係
在常見的幼兒病中，敏感病(或稱過敏症) 佔了一個相當重要的位置。而在歐美各地的流行病研究中發現，過敏症的病發率正逐漸上升，香港亦不例外。

簡單來說，過敏症是人體於接觸致敏原後，透過免疫系統而產生的身體病變反應。常見由敏感病所誘發之器官病徵包括：

• 皮膚：如濕疹
• 氣管：如鼻敏感、哮喘、慢性鼻竇炎
• 腸胃：如腹痛、腹瀉、腸胃氣脹

以上所列明只是一般臨床常見的過敏症病徵，要証明病徵是由過敏反應引起，便須要作更深入的檢查，如進行皮膚測試、驗血等。

香港大學兒科學院於1989 年的研究中發現，有9.2 % 接受普查者有哮喘的病徵(如喘鳴等)。而於1995 年的研究中卻發現比率已上升至16.8%，增加之幅度接近一倍。此外，研究更顯示35% 之普查者患有鼻敏感，而6.8% 患有顯疹。上述研究亦曾於中國數個大城市(如廣州、上海、重慶) 進行，過敏症病發率均有持續上升之趨勢，但上升速率則未及香港高。

敏感病的病發原因主要包括遺傳因素及環境接觸。遺傳因素是指若嬰兒之父母或家族成員如患有敏感病，則嬰兒罹患敏感病的機會亦會偏高。環境接觸包括環境污染，吸煙及早期嬰兒餵哺。遺傳因素是無法改變，環境因素方面則可以加強注意環境保護，避免吸煙及著重家居環境(如塵埃蟎、寵物、清潔劑等)。早期嬰兒哺餵是指嬰兒出生後首六個月吃的食物，這與過敏症的病發率息息相關。

文／黃佩嫦(Millie Wong) 本會秘書兼接聽熱線電話

原文刊登於2008 年6 月季刊 第39 期

餵哺仔仔至四歲
不時收到一些來電，詢問有關「何時戒奶最合適？」又或「BB 已經六個月大了，身邊的親友都叫我為BB 戒奶了！」我搬出世衛對哺乳的建議(在首六個月以純母乳餵哺，引進固體食物的同時可持續餵哺母乳至BB 兩歲或以後)，她們開始有點釋懷。「那麼？妳餵妳的仔仔到多大才戒奶？」有時，她們會這樣問。我答：「四歲，去年暑假戒的。」她們都驚訝到不得了，又問我何以這般堅持？

說實話，除了仔仔剛出生的首三個月是咬緊牙關地「堅持」過去之外，隨後的日子，因仔仔的成長節奏漸趨穩定，我的心理與餵奶技巧也日趨輕鬆。於是，決定採取「高度不干預政策」，任他自然離乳好了！

配合得天衣無縫
看著孩子一天一天成長，我每天以零距離和他分享著他的經歷，這是何等的美妙？這些點點滴滴至今我還記得。當他約七、八個月大時，在巴士上，又眼睏又餓，哭得全車乘客為之側目，唯一能止住他的哭鬧，便是將我的乳頭往他嘴裡塞。縱使我身無「長物」可供遮掩，但由於我們的餵與哺的技巧已配合得天衣無縫，根本沒人認為我們的行為不雅，或以目光來向我投訴。

轉眼又到他開始扶著學步了！哎！雖然只是輕微碰撞，但對這初生之犢已是一個極嚴重的挫折了！當他正是身心受創之際，只要吸上兩口那暖暖甜甜母乳，便使得他精神爽利，又再充滿自信的出發去探險了！

其中一項我至為推崇持續哺乳的原因是：德育理由。哺乳時，媽媽緊抱著孩兒在懷裡，他們感受到妳將愛傳送給他，同時對妳也絕對信任的。只要妳心平氣和的跟他解說，他們幾乎全都聽進耳裡。

現代女性不少要兼顧工作與家庭，即使生兒育女，也愈來愈少人會以母乳哺育嬰兒，哺乳時間也不長。但最新的醫學研究發現，多生育並且給孩子哺乳，原來可以防止乳癌。

英國「癌症研究」組織的研究人員花十年時間，調查了三十個發達國家的十五萬名婦女，發現乳癌患者平均生育二點二名孩子，比沒患乳癌的婦女平均生育二點六名為少；另外，患有乳癌的婦女中，兩成九從未給孩子哺乳，但沒患乳癌的女性中，只有兩成一不曾哺乳。

窮國婦多生育發病率低

而在曾給子女哺乳的婦女中，乳癌患者的平均哺乳時間約十個月，比健康婦女平均哺乳十六個月要短得多。研究人員因而得出結論：「婦女哺乳期愈長，愈不會患上乳癌。」報告將刊於周六出版的英國醫學雜誌《刺血針》。

過去也有研究認為生兒育女有助女性防止乳癌，但這是首次有數據支持這說法。這研究解釋了為何發展中國家女性的乳癌發病率會較低──發展中國家女性，平均每人養育六名子女，每名子女的哺乳期長達兩年。