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與巧晴走過的日子


By admin - Posted on 23 四月 2010

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文/Heidy Kong
原文刊登於2002 年9 月第21 期季刊

囡囡巧晴出世後半小時,護士就抱來我身邊,教我怎餵母乳。經過護士們不厭其煩的鼓勵和提點,令我很快便熟習了。接著就是每三小時餵一次,每次一小時。

第一個月:
全人奶。頭三天的初乳是半透明和淡色的,好像沒有奶似的,所以非常擔心是否足夠BB 所需。而且直接餵哺,計算不到份量,所以每餐盡量餵長一點時間。姑娘說大小便正常,能熟睡和體重有增長就表示BB 已吃得足夠。第四日出院,喝了魚湯,開始有乳漲的感覺,很不舒服,唯有讓BB 喝多些,喝久些。

第二個月:
全人奶。但BB 吃奶的時間開始不穩定。經常哭鬧,好像要索食的樣子,試過連續六小時內斷斷續續地吃個不停,當時自己都很煩燥,四處求助。後來得知BB 會有數個階段,對奶量的需求會增加,此外,BB 亦會將乳頭當作奶咀,所以整日在哭,如像要索食。第六個星期開始儲奶,因到第八個星期便要上班。但初期使用電泵並不順利,因上奶不夠快,餵完BB,已沒有足夠的奶可儲,唯有多喝些魚湯。最初家人也不贊成儲奶,認為不新鮮,無益處,在自己和先生的解釋和堅持之下,他們終於明白和接受了。

第三個月:
每天早上八時便一邊餵BB 一邊泵奶,午飯時多泵一次,下班回到家中已經六時半,一邊餵BB 一邊泵奶。晚上十時埋身餵,半夜BB 哭時再埋身餵。因晚上餵奶,再加上睡著時整個人放鬆了,所以會覺得乳漲,即所謂「谷」奶,但BB 每朝早的那一餐卻吃得不多,所以早上可以儲多些奶。

每次用奶樽盛著泵出來的奶,然後調教好BB 所需的份量,才放入奶袋,再放進雪櫃,寫好份量及日期於袋面,方便使用。每晚將三包日子最早的從雪櫃上格,放於下格,第二天奶變成液體後,需要時再用熱水浸暖後給BB 飲用。上班過程中,每天只需預備三餐人奶給BB。

只要和BB 一起的時候,便埋身餵,尢其是放假。

第四個月:
情況與第二個月近似,分別只在於午飯時沒有泵奶,因為沒有太多的奶可以泵,要到放工的時候才有「谷奶」的感覺。BB 亦開始吃固體食物,其中一餐轉吃米糊,所以每日只須預備兩餐的人奶。繼續飲魚湯,保持奶量。試過出街時,在私家車裡,用大毛巾遮蓋著來餵人奶,亦有在酒樓轉身用大毛巾遮蓋著來餵BB,自從BB 開始吃米糊後,亦逐漸戒掉夜奶。

第五個月:
每日餵三餐奶:早上八時許、下午六時半和晚上十時。泵兩次奶:早上八時和晚上七時。有時會明顯覺得奶量少了,便繼續飲魚湯,並放鬆心情,每到星期六、日或公眾假期便儘量埋身餵,奶量果然增多些。

第六個月:
踏入第六個月,差不多與第五個月相同,跟著的日子裡,由於加添了固體食物,相對餵母乳的次數也少了。

由於自己產前曾參與一些有關母乳餵哺的講座,有了初步的認識,再加上幾位有經驗的媽媽教路,所以事前已知道哺乳非常辛苦的,但亦安慰自己:「只要能持續餵哺,再辛苦也不怕。」明顯地,當巧晴五個月的時候,家中有幾位成員患傷風感冒,她卻好像有一層保護罩似的,未受感染。對我來說,餵哺母乳的好處,就如能修身快,半年已回復原形,比想像中快。

此外,多謝丈夫一直以來的支持和鼓勵,他曾半夜起床不睡,陪我餵夜奶,以行動來支持我,給我最大的鼓勵,又叫奶奶多煲魚湯給我喝,希望能夠增加奶量。還有我的舊同學Julia (母乳育嬰協會義工),每當我遇到問題的時候,她都能帶給我很多寶貴的意見,使自己能持續地餵哺至BB 八個月大。

總括來說哺乳時題總會有的,成功與否,不在乎問題的大小與多寡,只在乎自己用怎樣的心態去面對,是積極地去尋求解決方法?還是給自己找藉口而放棄?為了我們下一代的健康,姐妹們,加油吧!

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