You are here討論區 / 6 個月以後寶寶 / 1歲奶量,3餐減至2餐?
hellojenny,
由於妳的孩子已屆一歲,營養的吸收主要來由固體食物而非人奶,所以妳孩子現時的進食時間表是適合的。只要注重營養均衡便可,妳可以參考食物營養金字塔:http://www.breastfeeding.org.hk/faq/42
若妳想取代3PM那一餐冰奶,妳可用不同的下午茶點代替,例如生果,麵包,芝士,乳酪,蕃薯等等。
cammy
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