最近湊B湊到無晒心機...

Jay，寶寶的睡眠嚴重不足啊！累積起來會使寶寶的睡眠時數和質素都愈來愈差的！
你有看過不同的‘寶寶睡眠’書嗎？之前有沒有跟過哪些理論或者做法呢？分享一下或者我們可以‘旁觀者清’看到有甚麼改善方法也說不定！

我的曳曳很喜歡吃飯，尤其是白飯（直到最近開始挑食，愛上了‘食餸’），可是我們也發現了，在她一歲半前左右，她還是不多咬碎，很快就吞下去的。這種不硬的食物，由她不咬得太碎好了，慢慢地她就自己學懂嘴嚼。當然，可以加一點她喜歡吃、又比較有‘咬口’的‘脆脆’食物給她鍛鍊一下，幫助她盡快學好‘咬東西’，不過只要小心防止孩子偏食，慢慢她就會掌握嘴嚼的技巧的了，放心吧！

我倒覺得‘不喝水’比較值得擔心，可是這個也在我家曳曳身上發生過，後來喝奶的次數、時間、份量少了，加上會走路了體力‘勞動’多了出汗多了，自自然然地就肯喝起水來了！（不過挑選寶寶喜歡的杯子也很重要，我們曳曳是到了第四、五隻‘學習杯’才合她的心意喜歡用起來 。）尤其是去托嬰園的（好像我的曳曳和你的寶寶），集體活動更容易學東西，因為每個小朋友都一起喝水，她就很容易受感染加入了！所以，還是那一句，不必太擔心！（倒可以試試買不同的杯子給她試試看，甚至帶她一起去挑選，效果可能更正面！）

加油啊！我們會一直支持你的！！！

I am a mother of an apparently underweight girl.
Fed on the whole variety of food, she eats a lot and still loves to enjoy the breastfeeding time, although it is just a tiny proportion of her daily nutrition intake. ;-)

The best gift a mother can give her babies, in addition to unconditional love, is breast milk!

我的曳曳可以享受喝奶時和我親近的寶貴時光直到現在接近兩歲，你家的寶寶也可以！

Kay Jeong您好！

記得你初來討論區時，BB 才剛出世，現在唔覺唔覺，小寶寶有一歲大，踏入人生另一階段了。時間過得真係快啊！

小朋友在每個階段，有不同的需要，所以很多時之前用過，有效的方法會變無效，要搵個新方法先得。你和BB 是分開睡還是一起睡？試試一齊睡睇下會唔會有改善？

第二點，BB 未識用牙之前會用上下顎壓偏食物，你可以將BB 喜歡的食物切成小粒，鼓勵BB 自己用手抓來食，食得好好地，就將食物改為硬一點的比佢。BB 才剛一歲，學習咀嚼的日子來日方長，慢慢來吧。

第三點，果汁只有水和糖份，多飲無益，唔飲無壞。肯飲兩啖水，肯食水果，沒有便秘問題，其實並沒有問題。BB 白天唔飲奶，你晚上見到BB 時餵奶給他補充也可。

過了一歲，母乳的角色是輔助食物，母乳仍有營養，只是不足供嬰兒需要。媽媽餵母乳餵到一年，BB 正餐食得好，沒有偏食，且長得健康，少病痛，應該值得高興和自豪才對。正如你自己都知道身高是催谷不來的，當其他人質疑母乳沒營養時，你不妨自豪一點說，BB 很少病，是個身體非常好的BB！

希望幫到你。

哺乳圍巾，送禮自用皆宜，所有收益撥捐推廣母乳，歡迎選購。

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