爸媽心聲

當了10個月母乳媽媽的我，剛完成了與寶寶的第二次海外旅行!

母乳寶寶最大的好處是只要留在媽媽身邊，就不愁安排寶寶按時或按需要進食。不少人怕帶寶寶旅行隨身物品太多，餵哺母乳至少可以減去奶粉、奶樽、消毒工具等等的行李空間，網上見過有媽媽自備一箱蒸餾水以確保寶寶有乾淨食水可用，而母乳寶寶因為幾乎不用飲用當地食水（除開始添加副食品外），所以可免去衛生問題的煩腦。母乳寶寶有抗體保護，在旅途中病倒的機會亦較低。

只要行程不要安排得太緊湊，帶母乳寶寶去旅行其實是挺輕鬆的。寶寶未滿兩個月時我們到了澳門、4個月大時去了首爾、剛剛我們從清邁回來，下個月我們還會到曼谷過聖誕、下年復活節已計劃好到悉尼啦。

希望各位媽媽記著，母乳是天賜給寶寶最好的禮物，不用覺得餵哺母乳要犧牲自由及時間，事實上帶著母乳寶寶去旅行會遇到很多意想不到的事：

• 航空公司會預先安排你最好的位置，登機亦不用排隊；
• 酒店房間升級機會大增!在澳門我們被安排了套房，而清邁更不可思議地入住了總統套房…
• 只要事先通知有寶寶同行，酒店大都可安排嬰兒床、浴盤，部份亦有嬰兒濕紙巾、尿片及沐浴用品提供，我們亦收過為寶寶準備的拖鞋(?!)
• 交通工具上你會得到百份百的讓座率，我到過的城市當地人都非常友善，有時連爸爸也會得到讓座呢!

撰文:Wing Tsang

母乳，是給小寶寶最好的禮物，是最天然、最好的糧食。

由選擇餵哺母乳開始，便義無反顧地堅持，希望寶寶健康成長，為他爭取最大的福祉。幸運地，一路上得到家人全力支持，甚至連家中餐單也統統轉換有助上奶的食品，一起為寶寶付出，實在感動，亦感到這條「餵哺路」得到大大力量!!

母乳餵哺，除了自己的堅持，家人的支援，同事的體諒亦是很重要的因素!!有了上述條件，心情自然豁然開朗，亦有助上奶。

堅持餵母乳，隨著每天照顧寶寶、繁重工作、接載寶寶往返家中的車程，有時真的感到好累好累!!自己在想，「我在做些什麼?」、「我可以堅持到何時呢?」、「希望寶寶可快快適應接受半固體食物，可以稍稍紓緩奶量，不用天天泵奶追數!」但當回到家中，看到寶寶天真無邪地微笑，一個可愛的眼神，我便覺得很溫暖、滿足，整個人都融化了!!

自從餵母乳後，發覺自己轉變得最大是腳步加快了，以前要走10分鐘的路，現在連行帶跑5分鐘便行畢了。無論身在何地，都記掛著寶寶這樣那樣，常常很想致電回家問問婆婆，「孫兒在做什麼?」、「乖唔乖呢?」……

養兒方知父母恩，當了媽媽，真的很多事情要兼顧及考慮，明白爸爸媽媽為何常有這麼多叮囑了。

身為媽媽，希望寶寶健康成長，享受愉快的童年!!

撰文:C.Yan

連續十個晚上，曦亦沒有食媽媽奶入睡了，我想應該可以宣布他長大了。

他剛剛兩歲十個月大，數數他大約做了1030日人，我大約做了1030日阿媽，但是真的不知道餵他幾多次。

由初生每日餵他八至十次，到他兩三個月大時晚上介夜奶。到我要返回工作開始泵奶，每日放工運送奶瓶及準時回家餵奶。到他六個月加入固體之後他仍然喜歡食媽媽奶。到他一歳至兩歳半時，我每日放工他一見到媽媽便很喜歡食奶，不准許媽咪先吃飯。到不明白為什麼他半夜經常醒來，這是我最眼瞓的日子。到近三個月他只是睡前吃一次媽媽奶。離乳確實自自然然發生了。

他很喜歡媽媽奶，我懷孕期開始時沒有什麼奶，每次他吃時我亦問他有沒有奶，他都滿足地點頭。如果我要求他不要吃奶，他必定很生氣。不過，如果食奶時我說媽媽疲倦，要求他停止食奶他會願意配合。所以，我認為他是我最貼心的寶寶。

作為媽媽我很開心可以經歷這一次非常自然的離乳過程。因為我們沒有強迫他什麼時候結束，所以我們沒有痛苦。因為他是自然地一步一步減少食奶，所以我們感覺很舒服。小朋友自然成長了，作為媽媽感到很滿足。

沒有食奶的親密，但媽媽在仔仔的心目中仍然是最重要的。他會對媽咪説「我掛你呀」，他亦很喜歡媽咪每晚陪他講故事同聽歌，之後睡在媽咪身邊就不知不覺睡着了。

其實他亦有提及「食奶」兩字，但沒有再食了。他喜歡食媽媽奶,相信他是不會忘記媽咪餵過他。他知道媽咪將會餵下一個BB，做哥哥的要為媽咪打氣呀。

撰文: Carmen Chan (24-12-2013)

〔剛餵完BB飲奶，忽然有感，少少分享與各位同路人共勉〕

凌晨一時許，陪睡的媽媽醒來，睡了四小時的囡也跟著有點半夢半醒。

幫她檢查，尿布早已濕透。快手換塊乾淨的。囡仍然維持半夢半醒狀態，又有點「忟薑」，可能是有點熱，我 趕緊拿起她的小毯子給她潑涼。有風，她就睡得安嫰，還會笑。

眼見她也算睡得嫰，媽媽決定起床洗澡。洗完澡，從玻 璃房門看見囡和爸爸依舊睡得好好，就快快樂樂到鄰房上 網去。（難得的私人時間！）

大概又過了一個多小時（快樂的時光過得特別快！)， 鄰房傳來囡輕輕的哭聲（通常剛開始哭的時候都會比較溫 柔），媽媽於是過去看看她有什麼需要。確定了不是尿尿 要換尿布，那麼應該是肚餓吧，畢竟和上一餐吃奶已相隔了六小時有多。媽媽睡在囡旁邊，拿出「糧倉」讓她吃。 囡已經3個月大了，對於邊睡邊吃這回事已經很熟練，努力 地吃了十分鐘後，再度入睡。媽媽嘗試把糧倉拿開，囡仍舊睡得熟，沒皺一下眉，於是媽媽又重回鄰房，繼續看她的新聞與臉書。

〔回帶〕 BB剛出生的頭六星期一定是辛苦的：

最後，多謝網上好多 mama 們的分享和指點。

撰文：Mi-more Ma

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