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奶量下降...可以點樣提升返奶量呢?
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另外想問...
係咪我有問題呢?
我記得三個月內果時係好易可以用手擠出o黎...
但依家係好難用手擠...就算熱full左都好難擠...
會唔會係食錯o左啲咩有影響呢?
我己經戒食九菜,豬肝,豆豉,乳鴿...
以前聽人講飲豆漿可以多奶,但姑娘又話豆漿唔得應該係飲鮮奶.
麥皮食唔食得呢其實?