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好大件事呀..食左豆鼓..
唔使擔心~
有收奶作用的是 "淡豆豉", 要在藥材舖先買得到! 我估你食左果D係我地平時蒸排骨嘅 "咸豆豉", 應該唔會影響奶量~ 
Holai，放鬆點吧！
我們之前在其他回應裏都談過，偶爾一次半次吃了一丁點會收奶的東西，影響不會大的（就算吃西藥也不是一天就把奶完全收了！）。最重要的，還是保持放鬆的心情，吸收足夠的液體，爭取充足的睡眠，保持頻密地餵奶⋯⋯
尤其在最初數個月，要增加奶量主要靠寶寶多吸啜已經很見效。
如果還想用一些輔助方法的話，可以多按摩乳房，除了給寶寶吸啜外再額外用泵吸奶，還有可以喝一些食療湯水（或者看中醫以獲得更配合個人體質和復元情況的‘個別開方’）。（可參考之前 http://www.breastfeeding.org.hk/post/2739 ， http://www.breastfeeding.org.hk/post/2529 和 http://www.breastfeeding.org.hk/post/2534 等等的討論。）
希望你和寶寶餵奶順利、吃奶愉快！
I am a mother of an apparently underweight girl.
Fed on the whole variety of food, she eats a lot and still loves to enjoy the breastfeeding time, although it is just a tiny proportion of her daily nutrition intake. ;-)
The best gift a mother can give her babies, in addition to unconditional love, is breast milk!
我的曳曳可以享受喝奶時和我親近的寶貴時光直到現在接近兩歲，你家的寶寶也可以！
麻煩大家幫幫忙..唔該晒
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有冇方法多番D人奶??