BB粥仔可否落鹽
2010/10/06/ - 10:36
#32
我大仔 2 歲前,
我大仔 2 歲前, 我專為佢煮既食物全部都冇落鹽/豉油,
幼兒可以食鹽既 quota 得好少,
佢如果有食D已經有鹽既預製食物, 如芝士, 麵包等, 已經夠晒,
食鹽太多, 會增加腎臟負荷, 而且增加佢長大後患高血壓既機會~
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我自己就1歲前無落鹽,一歲後就開始加丁點鹽. 兒子13個月後更已要跟大人吃飯了.我昨天問過健康院姑娘,她也說我兒子現在(14個月)是應該跟大人同檯吃飯,"你食乜,佢食乜".
低鈉鹽是否不是全天然的,我建議用天然海鹽.