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有註冊營養師表示，現時不少廣告標榜奶粉營養特別高，兩、三歲兒童也應飲用，但其實奶粉熱量很高，母親最好在嬰兒出生後連續六個月餵哺母乳，嬰兒1歲時開始戒奶及進食固體食物，如飯及粥。她曾經接獲有小孩不肯戒掉飲奶粉，導致超重。

確進糖尿中心註冊營養師林思為表示，母乳給嬰兒的營養「剛剛好」，家長更不會因沖奶粉時奶液太濃，令小朋友攝取過多營養。她建議，母親應盡量餵哺母乳至嬰兒六個月大，而嬰兒四個月大時，可開始進食固體食物，如蛋黃、瓜果、香蕉、蘋果茸、飯和粥；嬰兒1 歲大時，應戒掉飲奶粉，三餐正餐轉吃固體食物，如通粉、麵包及菜，也應轉飲全脂牛奶或乳酪。

至於孕婦，她建議只需按自己的胃口，進食正常份量食物，「唔需要一個人食兩個人嘢」，最重要是加強進食鈣質食物如奶類、鐵質食物如紅肉及蛋黃，以及葉酸如深綠色蔬菜。

「我的寶寶一直要吃奶，好像怎樣也吃不飽，怎麼辦？」近四成的新手媽媽均擔心自己乳汁分泌不足，餵不飽嬰兒。台灣母乳哺育聯合學會昨強調，嬰兒的胃部容量小，只要能秉持「小量多餐」的原則持續餵哺母乳，乳汁分泌不足的擔心通常都是多餘的。新生嬰兒出生第一天，胃容量只有5 毫升，約為一顆彈珠般大小，而且胃部沒有彈性，超量餵哺會導致嘔奶；3 天後，胃容量增至25 毫升，10 天後至50 毫升。

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美國南加州大學醫學院的研究發現，以母乳餵哺嬰兒，可讓高齡產婦減低患上乳癌的風險。早前已有研究指出，25 歲以前產子的婦女，可以減低患上乳癌的風險，但反之年紀越長才產子的，則較易患上乳癌。是次研究顯示，越來越多婦女選擇在25 歲以後才產子，但若採用母乳餵哺子女，可以對抗因女性荷爾蒙及孕酮而引致的腫瘤問題。

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巴西聖保羅大學醫學院的研究報告指出，母乳餵哺能夠減少兒童患肥胖症的危險。調查發現80% 的肥胖兒童都是在半歲之前就停止餵哺母乳，由於大部份給孩子餵食牛奶的家長會逐漸在奶中添加麵粉和糖，這樣做改變了奶的成份，並增加了熱量。專家稱，提前中斷母乳餵哺就等於提前開始培養子女的不良飲食習慣，因為其他食物中含有的糖份比兒童成長所需要的多。

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母乳餵哺的孩子與以奶樽餵哺牛奶的相比，前者在長大後的社會地位會較後者為高。美國密歇根大學於1937 至39 年開始，追蹤研究近5,000 名年齡介乎24日大和19.6 歲的人士，從而得出上述結果。研究對象中，41% 母乳餵哺長大的人士，他們的社會地位均較高。英國研究也指母乳餵哺長大者，其高度、智商，以至免疫系統等都較以奶樽餵哺牛奶的為高及好。

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