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準備上班

2012/09/09/ - 18:53

carrieau129

Member: 3573

Joined: 2012-09-09

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你好，
我囡囡剛滿2個月，全埋身人奶餵哺。已介了夜奶。因為再過2星期便開始上班，所以現在要準備泵奶時間表，想請教一下以下的編排是否合適。因工作壓力偏大所以擔心奶量不足夠。
Bb現在大約3.5-4小時食奶，夜晚最後一餐在11：00，佢就會6：00多起身。一日食6餐。早幾日試過用樽餵，但佢一時會食3安，有時會食到4.5安。我朝早邊餵邊泵會有2.5-3安，夜晚1-2點會起身再泵，泵2邊最多也只可以泵到4-5安
上班泵奶餵奶時間表如下（3.5小時一餐）
5：30 第一餐。叫醒佢邊餵邊泵（泵出來下餐食）
9：00 第二餐
12：30 第三餐 +泵奶
16：00 第四餐
19：30 第五餐，邊餵邊泵
23：00 第六餐，邊餵邊泵
1：00 泵奶

想闆一下
1）如何定佢一餐食幾多安，要規定還是見佢唔夠食再補俾佢？
2）聽說bb越大可以訓越耐，那我應定佢第一餐的時間叫醒佢食定等佢自然醒，定提前最後一餐的時間？
3）第一次同第二次泵奶會相隔7小時，會否影響奶量，但工作不可離開太久，若在10點左右用手擠5分鐘有幫助嗎，同樣5：30放工，我應該放工後擠奶5分鐘再趕回家餵第五餐，這樣是否合適？
4）這樣可防止奶量下降嗎？

多謝解答

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2012/09/25/ - 13:32

Katie Yam

Member: 3367

Joined: 2012-07-16

1. 如果你奶量只係剛剛好, 每餐就唔好開咁多俾佢,

1. 如果你奶量只係剛剛好, 每餐就唔好開咁多俾佢, 怕浪費呀. 你可以開3.5安, 另外準備1安如果唔夠先補 (唔夠既意思係佢食完之後即刻喊, 點都安撫唔到...有時BB食完喊可能只係因為用奶樽未滿足到吸啜既慾望, 呢個情況之下俾D野佢玩分散注意之後就可以安撫到佢.)
2. O係第一餐同第五餐都要埋身餵既前提下, 盡量推遲第一餐既時間, 同埋提早第五餐既時間, 睇下可唔可以日頭只餵2餐樽, 咁樣你泵奶既壓力會細D
3. 所以我話你第一餐要盡量推遲到你出門口前餵, 咁可以唔駛隔咁耐. 相隔7小時太多, 如果可以, 你每隔3個鐘就去所擠5-10分鐘, 絕對有幫助. 放工後或者四點左右去擠5-10分鐘, 都係好既安排.
4. BB埋身少左, 奶量下降都不足為其, 所以週末要盡量多埋身. LUNCH泵奶時亦要泵清D, 用雙泵可以慳時間, 雙泵泵20-30分鐘, 無奶出都要空泵, 盡量刺激多D.

在職奶媽唔易做, 好欣賞你有咁既決心, 你要加油呀!