儲奶方法&奶泵消毒問題

我問過醫院姑娘,已經飲過的奶必須要在一小時內食用,因為奶瓶接觸過口水,好易滋生細菌

不好意思，看漏了‘消毒’這個問題。

其實呢，最好當然是每次都消毒啦（理論上）！不過，我也覺得實行起來有點困難，所以呢⋯⋯

如果你的寶寶腸胃不是特別弱／敏感或者你特別擔心，可以試試好像我一樣，在兩次（相隔時間很短）的泵奶期間，使用同一個消過毒的奶泵（瓶子或者容器當然要換了，可參考之前的回應），使用前後用乾淨的密實袋密封，放在乾淨的（有些公司的雪櫃不乾淨，很難搞）雪櫃裏。我為了衛生問題和避免尷尬，會再把整袋奶泵，加上‘瓶子’和‘泵出來的奶’一起放在同一個保溫袋裏才放進雪櫃的‘冰溫室’（最冷而不會結冰的位置），等放工一次過拿回家，每晚才再清洗和消毒那個‘泵’的部份。

其實這種方法不是最‘正確’的做法，可是為了方便，又不可能每天帶兩個泵上班，只好這樣了（公司的 pantry 沒有微波爐，而且奶瓶和泵等等又要用私伙‘洗潔精’和‘刷’清潔，的確沒有這樣的能力和時間）。

其他媽媽可以說說你們的意見和介紹一下甚麼其他好方法啊！

希望可以幫到你啦，Iris＿Yan！

I am a mother of an apparently underweight girl.
Fed on the whole variety of food, she eats a lot and still loves to enjoy the breastfeeding time, although it is just a tiny proportion of her daily nutrition intake. ;-)

The best gift a mother can give her babies, in addition to unconditional love, is breast milk!

我的曳曳可以享受喝奶時和我親近的寶貴時光直到現在接近兩歲，你家的寶寶也可以！

iris_yan您好！

慢慢來吧，大部份上班媽媽都是「積少成多」的方式，一點一滴的將奶水儲起，可謂滴滴皆辛苦啊～

你現在的做法很好，因為早上時段較谷奶，在這段時間泵出來的奶會較多。另一個方法是試試一邊餵奶時，另一邊泵奶，因為有BB 的刺激，乳房會較易有噴奶反應，然後左右交取替，一邊餵奶一邊泵奶，這樣可令身體以為餵哺兩個BB，會增加母乳分泌。

加油啊！

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唔該哂 清楚好多喇...
但我奶量係咪少得濟? 我依家做法係埋身餵完,泵另一邊..再泵清埋餵完果邊....
今日我直情只有1餐(朝早8點)泵到2.5onz,
其他時間埋身餵之後,只得半onz...咁樣落去真係儲唔到奶..
最其奇怪係有漏奶,呀B埋身食又唔覺佢食唔到...但泵就泵唔到
我已經一路泵一路按摩....依家覺得好沮喪...
唔知點做好....

同埋奶泵需要每餐都消毒嗎?

兩位媽媽，要小心。

Iris_Yan，根據你的情況，不建議使用袋來儲藏，因為每次密封了就不能再加進去，既浪費、不環保，到喝的時候又要每次開幾包，非常不方便。

建議直接使用‘奶瓶’來儲藏，每次泵出來的奶倒進一個準備好、已消毒冷卻的奶瓶裏，然後放到雪櫃，等到下一次再加進去同一個奶瓶裏，到了差不多份量才放到冰格裏。要留意的是，從第一次放奶進去奶瓶開始，不要超過十二到二十四小時內就一定要放進冰格內，以防止細菌滋生。

還有就是，如果已經‘雪硬’的奶，一旦解凍，就要盡快喝掉，不可以再‘翻雪’了。

如果你在家裏泵奶和雪藏（不用從公司帶回家），可以每泵兩次就把該瓶（未滿的）奶放到冰格裏面雪硬，之後那次可以直接把奶倒進去繼續雪（會見到那些冰奶‘一層層’的），條件是，每次加進去（已經雪硬的）冰奶裏面的奶份量不可以太多，以不超過已冰奶量一半為適合，以防止那些冰奶會因此融化影響保鮮效果。

放在雪櫃（4度左右）的奶要一天內喝完最好（同樣道理，要雪成冰奶的話，也要在放進雪櫃裏面一天裏放到冰格），冰奶解凍融化後算法一樣。帶出街的冰奶基本上在冰袋內和雪種一起應該大半天都未完全溶掉，不用擔心。

要暖奶給寶寶喝要留意‘可冷不可熱’，因為40度以上抗體等等會被破壞，寶寶不介意喝室溫奶可以給，如果習慣暖一點的‘體溫奶’也可以，記住不要熱到超過40度就可以了。

Nicotam，至於你的問題，答案是不可以的。

如果你發現寶寶的食量較少，每次那瓶奶都喝不完，可以泵奶出來後先倒一半（或者寶寶大概吃到的份量）到寶寶的奶瓶裏面給她喝，如果喝完還不夠才給她另一半，那就可以減少浪費了。

希望這些資料可以幫到你們！

我都想請教下有經驗既媽媽以上問題.
另外, 我想問: 我泵左出黎既奶, 無放過入雪櫃, 係奶樽到比BB飲, 如果淨左係奶樽個尐奶, 可唔可以留番遲下再飲呢?