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越泵越少奶,怎辦...
2010/08/12/ - 16:32
#1
jay您好!
有很多媽媽會因缺乏嬰兒吸啜及繁忙的工作,令上
jay您好!
有很多媽媽會因缺乏嬰兒吸啜及繁忙的工作,令上班後奶量慢慢減少,這是正常的。如遇有此情況,可試以下的方法,或可令奶量回升:
*在家時,必定要自己親身餵哺,如可行,可一邊餵嬰兒一邊泵奶。此舉是令你的身體收到更強的造奶訊息,藉以增加奶量。
*上班時,要飲足夠的水份。
*擠奶或泵奶時,放鬆心情及要對自己有信心。
*不要輕易戒掉夜奶,如嬰兒真的不再需要晚間餵哺,那你在睡前必須再擠奶或泵奶一次。
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我的BB2個月大,剛剛返工一個多星期,每日都會在公司泵兩次奶,初初都可以泵到240ml,但這兩天只可泵到180ml,越來越少點算好...
還有,我BB每天要食410ml,但我最多只可泵到330ml左右,好快就要開始補奶粉,請問是不是我的泵奶方法有問題,還是我的奶越來越少呢? 有什麼辦法?