母乳中鐡質足夠嗎?

明白了， 那麼就不用擔心了！謝謝！

明白,所以母乳還是最好! 不過也要從蔬菜或肉類中吸收不同營養,換言之,奶粉仍代替不了母乳...

我記得年前跟香港愛嬰醫院協會主席葉麗嫦醫生談及有關母乳研究報告的內容.
她也曾語重心長的告訴其他醫護人員,看報告時,不單是看其研究出來的數字/文字結果,還要看是什麼機構,甚至是出錢贊助該機構進行研發的單位的背景都要留意.

原因是,好多醫學研究都是由藥廠去支持的!而藥廠除了生產藥物,還會生產奶粉的!

Beth Wong您好！

BB在母體內時會儲存鐵質供日後使用，足月及健康出世後，母乳的鐵質雖然比奶粉少，但母乳的蛋白能幫助BB 吸收鐵質，吸收率高達50%~75%，相反因為奶粉的鐵質吸收率低，只有只有4%~10%，不得不額外添加份量。所以就算母乳鐵質較低，也不用怕BB貧血。

然而，BB 6個月之後應進食含鐵的食物，例如深綠色的菜、豬肉、雞蛋。

有關母乳的營養，網站有不少相關文章，你可看看：
奶粉接近母乳？ 專家﹕差很遠
有毒物質和嬰兒餵食 Toxins and infant feeding
營養師看母乳
哺育母乳和其他食物 Breastfeeding and Other Foods

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前些日子在報章上看到一篇有關母乳的報導，說嬰兒到五至六個月時，出身時在身體所儲存的鐵質便會用完，鐵質是大腦成長的元素，而母乳未能提供足夠的鐵質，所以便要額外的補充。想問這資訊是否正確?如需額外的補充，可在什麼食物中吸取?

marie2008您好！

在BB一歲前，因為腸胃器官仍未發展成熟，所以易消失易吸收的母乳是主要的營養來源，到了一歲後，母乳的營養已不能滿足BB 需要，所以需要有均衡健康的飲食來令BB 健康成長，母乳就變成輔助食物。

有關均衡飲食，請參考食物金字塔。