怎樣增加奶量

增加奶量的兩大要訣，是頻密的餵（或揼），以及吃清乳房，因為吃得清，表示需要補充多D，便會造多D奶。
要吃清，有時要鼓勵bb去食，例如當bb吮得慢及淺，便可以用手擠奶，引bb又再吸吮。
如果用揼，便要盡量引發多次噴奶反射。
原來揼奶時，再加上用手擠奶，是可以更有效地清乳房，請看看。這個video可以看到原來揼完奶，乳房還有許奶！
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/MaxProduction.html

stettam：用指尖輕掃乳房，或用手在乳房上輕柔地向乳頭方向旋轉二至三分鐘，以促進乳汁流出。 擠奶時切忌只擠壓乳頭，因為放在乳頭上的手指會阻塞乳汁排出。熟能生巧。

現在可能有點辛勞，不過當BB 大一點，懂得向你表達媽媽奶好好味，好鐘意飲媽媽奶時，再多的辛苦也是值得的。 加油！

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多謝你的意見．我現在早晚在家泵奶，在公司擠奶２次，希望加長時間令奶量上升。
最重要係加啲愛心、耐性教BB埋身。老公见我咁辛苦都叫我放棄，但係我唔甘心希望堅持落去！

請問人手擠奶有什麼技巧或注意事項呢？邊度有資料睇呢？

Fanny，你可以擠奶時每邊擠長一點時間，當做比信訊大腦，通知佢要出多點貨。回家有BB 幫手吸吮，你的奶量會隨著BB 需要提升。

我個小b都就黎4個月...我都返左工2個月...
係返工時間都會用手擠4次奶....朝早出門前會一邊餵一邊泵...
放工返到屋企就全埋身唔餵唔泵唔擠....
而家都免強夠小b食...但我feel到佢好似越黎越大食...
點好??可以點增加奶量呀??

每日擠兩次奶是在上班時間內嗎？

BB 不願吸吮媽媽，可同BB 講叫佢乖乖地吃媽媽奶，慢慢的安撫BB，給一點耐性和愛心教導BB。

在家親自餵BB 之餘，試一試邊餵邊泵，又或是餵完奶後再泵來提升奶量。

希望幫到你。