我BB现在三餐系吃呢啲,唔知够唔够呢,大家还有更好的建议吗?
我個囝細的時候係用個電飯煲(有煲粥function)煲佢一日分量的白粥底,然後每餐就用dd粥底+魚/肉+菜喺個瓦煲仔度煲熟佢。
肝類少吃為佳,因為一般的農場會餵食家畜一些預防藥劑,肝臟有機會有殘餘藥物的。
可以在粥仔內加入一些菜蓉,綠葉蔬菜含有礦物質的數量和質素,均是各類食物之冠。(蔬菜都含有維生素外亦含有鐵、鈣、磷、鋅.....)
多谢你的建议,我会试一下
基本上安排很好, 建議可以下午4 時給他吃點水果如蘋果作下午茶, 可用匙刮出少少果茸給他吃.
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我BB现在快12个月了他一日三餐系咁样吃的:
早上:7:30吃母乳
9:00吃蒸蛋(全蛋)
9:45--10:00左右睡觉,大概睡30--60分钟,睡醒会饮一点点水
中午:12:00吃粥(有时瘦肉、鱼、猪肝、鸡肝、番茄、薯仔、 豆腐 )而青菜就整碎最后放在粥上滚一下
13:00吃母乳(吃住就会睡觉)
16:00睡醒就会比BB饮水(只肯饮少少)之后会带他去晒太阳
晚上:17:30吃粥(同中午吃的一样,因为我煲粥是煲一日的份量)唔知这样对吗?
19:30冲凉
20:00吃母乳睡觉
唔知我这样安排合适吗?BB吃的够唔够呢?他还要补充啲咩吗?
Richard妈咪