吃素的女人適合餵人奶嗎

samho  你不用擔心，bb在你的肚內都能健康成長，他出世後只不用臍帶給他而改用母乳而已。你要注意均衡營養，閱讀營養的書籍，了解bb成長的歷程所需的營養加以調整。沒有睇過一本書『天香荳蔻』，書是說素菜食物的營養，嬰兒及母乳媽媽營養食物，記得只可參考用，嬰兒六個月大才可開始食其他食品，此書在很多素菜館免費派發的。母乳是由母親的血液轉化成母乳，而bb初期是不懂製造鐵質，所以你在授乳期要注意鐵質及鈣質的吸收。