泵奶? 休息?

maatlam36,

有時一次過接收太多訊息,真係會令人感到無所適從.
休息對上奶係好重要的,尤其媽媽在生產後,又要學習照顧bb,又要面對吾多人認識既"餵人奶",真係要好多精力去應付架.坐月日子係俾媽媽去適應一個新身份的階段,呢段日子亦會得到大眾既關顧.所以,響呢段日子,若有人能幫忙照顧妳或bb的工作,媽媽就要盡量爭取時間休息,在精力充沛時,又要盡量學習照顧bb同餵奶了.

幾時泵奶,幾時餵奶,亦都需要時間跟bb的作息時間配合的.若bb 睡得久了,媽媽又無餵奶,又吾泵出黎,谷奶情況就會發生.呢d情況會使妳既大腦認為bb吾需要食奶,所以會減少生產人奶,以免令媽媽谷奶.

而隔得久又吾泵清,不但會使媽媽有谷奶的脹痛感,繼而會有乳塞,嚴重的還有可能引致乳腺炎.呢d都會令媽媽辛苦與及減低持續餵哺的意欲.

真實的經驗之談係,當了媽媽,就難以再像做女時那般,想睡多久就睡多久.但說是很不夠瞓麼,卻又能支撐過去.這大抵就是媽媽的神奇力量吧!