餵奶媽媽要有機?
有機菜都要浸洗,但不用太長時間,約15-20分鐘便可,如有菜蟲便在水中加入一匙鹽浸,蟲便會離開蔬菜,浮在水面或沉在盆底。
浸好後便用流動水清洗及剪切,便不會流失菜的養份。
記得洗好才切菜就唔洗驚。
miu
"有機"食物是要好小心選擇的,因為政府不肯立法管制,所以要學做一個精明的消費者。選擇"有機"食物,可選擇有國際的認証,而本地的有機蔬菜,可選擇『香港有機資源中心』的標籤,是經過審核生產、化驗及監察。由於香港有機農場不多,所以很少在超市內出售。你可以在一些社企團體或有機農墟中選購到本地蔬菜。
大埔假日農墟 逢每月星期日 ( 除了首個星期日 ) 9: 30-5:00
地點:大埔蔬菜產銷合作社(大埔太和路消防局側,太和火車站大埔政府合署出口)
中環有機農墟 中環天星碼頭 行人天橋
逢星期三 1:00-6:00
逢星期日 11:00-5:00
我想問問有機菜使唔使浸洗架(d普通菜我起碼浸成個鐘架,但又驚浸走晒d水溶性維他命)?
知道"有機"食物是好, 但好像不易買到有機食物, 除非屋企附近有類似商舖, 且時有聽聞, 有些有機食物其實不是真的有機, 但價錢卻貴普通食物很多, 如何是好?
"Volunteers don't get paid, not because they're worthless, but because they're priceless!" - Sherry Anderson
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因為媽媽食的便是bb食的,所以餵奶媽媽要食得健康、要食得安全、要食得天然....、要食的有機。
餵奶媽媽是消耗大量營養,除bb需要高質量的媽媽奶,媽媽亦需要足夠的營養素補充。
現今常規食品大部份含有農藥、化肥、色質、防腐劑、味精、化學劑...,為免過量吸收及積聚,在日常家庭飯餐進食有機食品是健康及安全選擇。
我已進食有機食品近8年了,家中各人身體的抵抗力明顯好很多。
你們都考慮吓啦! ;)