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我快返工了...每一個多小時只可以休息20分鐘....請問如何建立奶量????
第一胎唔識......所以無喂過人奶...只係比過三日(係醫院時)..回到家話bb食唔飽...所以放棄左...
呢一胎..我未生時講左..我一定要喂人奶..一來省錢二來比最好既野bb...所以我日日堅持...個個叫我放棄...坐月個時日日喊..但我好有信心..我可以比足夠既奶比bb食..
我諗只比過五餐奶粉吧...
我發現有好多澳門媽媽在這裡，如果有一天可以跟你們交流便好了。
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你係澳門的嗎? 我都係架 ^^
你行鐘每個鐘20分鐘?
我睇d媽咪講, 20分鐘都夠用架喇, 唔好急, 唔好擔心, 夠時間泵架.
不過頭3個月d奶量未係好穩定, 日頭未必配合到, 可能出得唔多, 咁你輪更到夜晚放工時, 就盡量俾bb多d埋身啜, 夜晚既刺激勁d, 可以令第二日多d.
咁你返工要帶泵 (用電泵方便d, 快丫嘛, 不過就視乎你0岩唔0岩用, 有d人用手泵好d, 有d人甚至淨用手仲方便d)
如果無地方雪住, 就仲要帶冰袋. 消毒可以用熱滾水, 微波爐消毒又得.
不過泵奶既地點呢...我諗你要考慮下, 我都係做賭場, 不過我餵左個半月無餵人奶, 我自己就有諗過入更衣室到泵架.
希望幫到你少少啦
等我試試先.........
你每一個多小時可休息20分鐘, 其實20分鐘已經夠泵奶的了, 有d媽媽一路食飯一路泵tim, 你得既, 諗d計仔無話唔得的.
開口講，係同公司溝通的第一步，結果係點無人知，你肯出聲講，起碼都知道結果係得定唔得，如果你唔講，咁就無辦法知道得唔得的了。BB 要母乳要靠媽媽，要靠你㗎。得就最好，唔得亦可商量可唔可以彈性上班。甚至泵奶時間OT 比番公司。
可能唔得呀....因為我做賭場架....
你是不是在公司固定上班，唔需要經常外出？你可以復工後同直屬上司或人事部講你的情況，最好用email，例如BB 出世後食母乳長大，食得好好，母乳對BB 有很多很多的益處，衛生署建議BB 頭六個月以純母乳餵哺，所以希望返工後能繼續用母乳餵BB。
然後你再講返工點泵奶，大約每次要幾多時間，希望公司明白及給予支持。
唔需要怕，萬大事可以開心見誠講，又唔係偷呃拐騙。
如果沒法在餐與餐之間擠奶，可試試餵奶時，一邊餵奶，另一邊擠奶，因為有BB 吸吮的刺激，會較易出奶，然後左右交替，另一邊會因BB 的吸吮而再出奶。這樣也可以製造更多信訊比大腦，以為餵緊兩個BB，製造更多母乳出來。
很多人都叫左我放棄啦.....但我想比最好既野佢...我唔想比佢介人奶呀...返工又就唔到時間pump奶...點好呢...
我返工8個鐘內唔可以返屋企食飯架...成日係公司...又想喂佢母乳...點好呢???
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我快返工了...每一個多小時只可以休息20分鐘....請問如何建立奶量????
真係担心佢唔夠食呀....點算好呀???