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肥胖症
嬰兒的健康與體型
文/兒科醫生梁淑芳
內容節錄自《兒童的生長與營養》,原文刊登於2003 年9 月委刊
怎樣知道母乳哺育的嬰兒比人工餵養的健康?
一般來說,初生嬰兒配方奶粉餵養的嬰兒,會比母乳哺育的娃娃增重得多。假若單純以「肥肥白白」作為衡量健康的標準,的確很難比較母乳育嬰和人工餵哺二者的優劣。如果我們能全能面觀察孩子的成長,兩者的差異就顯而易見了。
母乳除了營養價值高外,初乳含有的天然抗體,足以幫助初生嬰兒抵抗腸胃炎、氣管炎、皮膚敏感及氣管敏感等都市常見病。餵母乳不需繁複的調教和消毒,嬰兒不會因為奶瓶不潔,或水份和奶粉的比例出現錯誤而引起疾病。病痛減少,除了為爸媽節省醫藥費,寶寶也可以更好的進行長身體和長知識的活動。
1992 年,英國劍橋大學以早產嬰兒為對象,比較母乳哺育和人工餵養對孩子智能的影響。研究發現,同年齡的早產嬰兒,在七歲的時候,母乳餵養的普遍比人工餵養的聰明;而且餵母乳期越長,智能發展得越好。雖然這個實驗的對象是早產嬰兒,但不少專家相信,足月出生的嬰兒,母乳餵養的也會比人工餵養的長得更聰明、健康。
母乳餵哺嬰兒可減患癡肥
摘自蘋果日報
母乳育嬰可令嬰兒改善體溫、減少黃疸病。嬰兒長大後,患痴肥的機會亦較一般少5%。
愛嬰醫院香港協會,去年向全港17間設有婦產科的醫院進行問卷調查,結果發現69%產婦出院時,以母乳餵哺嬰兒,比去年同期上升。協會指,母乳育嬰可令嬰兒改善體溫、減少黃疸病。嬰兒長大後,患癡肥的機會亦較一般少5%。
母乳育嬰不單對嬰兒有好處,亦可改善母親子宮的收縮,減少產後流血,而且可產生安撫情緒作用,減少母親在產後情緒波動的症狀,因此建議母親應以母乳餵哺嬰兒,直至嬰兒6個月大。
不過,母親在出院4至6個月後,只有不足15%,繼續以母乳餵哺嬰兒,比率較世界衞生組織要求相距甚遠。
[此乃作參考用途]
餵母乳減兒童發胖風險
巴西聖保羅大學醫學院的研究報告指出,母乳餵哺能夠減少兒童患肥胖症的危險。調查發現80% 的肥胖兒童都是在半歲之前就停止餵哺母乳,由於大部份給孩子餵食牛奶的家長會逐漸在奶中添加麵粉和糖,這樣做改變了奶的成份,並增加了熱量。專家稱,提前中斷母乳餵哺就等於提前開始培養子女的不良飲食習慣,因為其他食物中含有的糖份比兒童成長所需要的多。
來看蘋果日報 此乃參考作用
嬰食母乳體重較標準
在懷孕期患糖尿病(Gestational diabetes mellitus)的婦女,誕下的嬰兒一般較大,這易導致兒童肥胖。但最新研究發現,若用母乳餵養嬰兒,會減少兒童肥胖可能性。德國柏林沙泰裡大學醫學中心和維萬特斯醫學中心的研究人員對324 名患妊娠期糖尿病婦女所產的嬰兒進行研究,發現在嬰兒時期沒有用母乳餵哺的兒童中有37%是超重,用母乳餵哺的只有28%是超重。
來自蘋果日報 此乃參考作用
母乳哺嬰媽媽身材不走樣
英國一項調查發現,不少女性擔心哺乳會破壞乳房形狀,令她們身材走樣,又或以為自己不能產生足夠乳汁,所以才決定不餵母乳。英國生部強調,以母乳餵哺嬰兒令女士身材走樣是一種嚴重謬誤,相反可令嬰兒更加健康,以及減低嬰兒日後出現體重過重的問題。
過重情況較少
英國衛生部的調查顯示,當地三分之一的母親從未嘗試餵哺母乳,二十四歲以下從未餵哺母乳者更佔四成。受訪者中,逾三分之一人相信現代嬰兒奶粉的成份與母乳相似;近九成人以為某些女性不能製造足夠的乳汁;更有兩成十六至二十四歲的女性認為,哺乳會影響乳房的形狀。
衛生部形容這些想法有嚴重謬誤,澄清所有女性都能哺乳,長遠不會影響乳房的形狀,而奶粉始終缺乏主要的抗體及荷爾蒙。調查又指,近七成受訪女性認為大家不接受在公眾地方哺乳,但事實剛好相反。