You are here討論區 / 媽媽的疑問 / 坐月需知
轉自:http://www.ilovemama.com/forum-viewthread-tid-15132-highlight-%E5%9D%90%E6%9C%88.html
1. 儘量不要出外, 特別頭兩個星期, 自己都覺得自己體力差, 更加唔好帶BB出街, 因為兩個身體這時候是最弱的; 如果有需要, 一定要保暖, 即使夏天都要帶定外套, 以防室內冷氣凍親; 因為你都要帶BB去健康院登記檢查和打針, 香港空氣又差, 四圍又多傳染病, 小心為上
2. 基本上, 坐月時唔好洗頭沖涼, 係因為產婦生完"疏風", 容易入風和濕, 所以唔可以用 "生水", 即未煮熟的水; 如果要沖涼和洗頭, 一定要用全熟水, 不可以用水喉水; 熱水爐的水不是全熟水, 唔可以用. 而且要用薑水, 通常是煮薑醋時, 留起批出來的薑皮吹乾, 坐月時煲水洗頭沖涼, 仲要煲一大盆, 成盆攤到合適溫度才用來沖洗, 不可撞水喉水(生水)溝凍, 用晒薑皮, 可以拍一大舊薑去煲薑水.... 我本來都長頭髮, 臨生時剪短晒. 一來方便, 二來衛生, 用薑水洗頭, 都唔使煲咁多和攤咁耐... 我連洗手洗面都是用熟水的; 另外又買了乾洗頭髮的清潔劑.....
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1. 儘量不要出外, 特別頭兩個星期, 自己都覺得自己體力差, 更加唔好帶BB出街, 因為兩個身體這時候是最弱的; 如果有需要, 一定要保暖, 即使夏天都要帶定外套, 以防室內冷氣凍親; 因為你都要帶BB去健康院登記檢查和打針, 香港空氣又差, 四圍又多傳染病, 小心為上
2. 基本上, 坐月時唔好洗頭沖涼, 係因為產婦生完"疏風", 容易入風和濕, 所以唔可以用 "生水", 即未煮熟的水; 如果要沖涼和洗頭, 一定要用全熟水, 不可以用水喉水; 熱水爐的水不是全熟水, 唔可以用. 而且要用薑水, 通常是煮薑醋時, 留起批出來的薑皮吹乾, 坐月時煲水洗頭沖涼, 仲要煲一大盆, 成盆攤到合適溫度才用來沖洗, 不可撞水喉水(生水)溝凍, 用晒薑皮, 可以拍一大舊薑去煲薑水.... 我本來都長頭髮, 臨生時剪短晒. 一來方便, 二來衛生, 用薑水洗頭, 都唔使煲咁多和攤咁耐... 我連洗手洗面都是用熟水的; 另外又買了乾洗頭髮的清潔劑.....