戒夜奶 + 應否繼續餵人奶

大家好!

我BB而家14個月, 係全人奶的,
但係仲要夜晚最少2次起身飲奶奶,
唔比佢飲佢就會喊, 仲要有眼淚o家!
我都唔知點做, 因為真係好支力..........
想請教下有咩方法可以成功戒夜奶呢?

同埋... 我仲應唔應該繼續餵人奶呢?
因為而家已經好少谷奶...
但仲可以餵到bb三至四餐 (早,下午茶, 晚, 半夜)
聽人講話bb咁大個要戒人奶,
我真係有d confuse呀....
可唔可以比d指引我呀?

Thanksssss