bb而家8個月了，一直餵人奶，因為頭哥幾個月，我因為餵人奶但又食唔夠，所以成日頭暈，後來飲媽咪奶粉，又食多左就唔怕。
問題來了，時間一耐，我的肚越來越大，別人都問我係咪又有左，因為日食夜食但又無運動，仲肥過剛生完，想問下，而家bb8個月了，對奶量需求無以前咁大，其實我係咪可以去運動，至少不要再肥下去，如果我要去運動，有無咩係要注意架？例如運動完之後可唔可以即刻餵奶？
另外，唔知係咪冬天關係，bb又飲返夜奶，有時4點、有時6點，我都會餵，家人就話臨訓前哥餐不如餵奶粉，等佢飽D就唔會半夜醒，其實係咪架？
當然而家仍然係全人奶，因為我覺得還可以，定係我應該幫佢戒夜奶，例如淨係比水佢飲，不過我覺得佢半夜醒，好多時係想啜住訓返多，咁我應該點做呢？
問題有D多，麻煩晒。
hi