摘自東方日報 [3]
如何防止子女癡肥？醫生建議可由初生嬰着手。香港兒科心臟學會副主席吳彥明指，母乳為嬰兒早期營養的最佳選擇，蛋白質含量較配方奶粉少一成，切合初生嬰需要，亦可避免體重增長過快，建議嬰兒首半年以全母乳餵哺。
半歲後戒奶可食糊仔
他又指，嬰兒半歲後開始戒奶，可將固體食物搗成糊仔讓嬰兒進食，可每餐餵兩、三匙，逐步增加分量，到一歲時可食半碗。坊間有不少標榜加入各種營養的嬰兒食品，吳彥明認為透過天然食材已可攝取足夠營養。他亦不建議餵幼兒飲果汁，以橙汁為例，一杯由三、四個橙製成，每日喝一杯，攝取 糖分亦已超標，容易致肥，故每日不應喝多過半杯。果汁沒有纖維質，無助腸臟蠕動，「小朋友飲慣果汁就唔願食生果，如果要攝取維他命，不如直接食橙。」
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[此乃參考之作用]