研究

摘自人間福報

根據世界衛生組織（WHO）全球最新研究發現，出生六個月內只喝純母乳的新生兒，比起喝配方奶者，長大後肥胖的機率少百分之二十二，不易罹患代謝疾病，因為只要喝母乳十五公克，已足夠一至兩天的營養，喝過量配方奶反會把「胃口」養大，還容易溢奶。

衛生署國民健康局昨天舉辦「亞太地區母嬰親善醫院暨母乳哺育推廣研討會」，WHO健康發展營養部門生命營養小組資深科學家蘭達莎蒂（Randa Saadeh）在會議中強調，餵母乳是阻止孩子變胖的第一道關卡。

莎蒂指出，世衛組織在全球所進行的研究都發現，新生兒在出生六個月內，以純母乳哺育，健康狀況最好，不但不容易罹患肥胖症和過敏體質，胃腸道環境也較佳，因腸瀉致死的風險，比喝配方奶的新生兒少了二十五倍；若出生二十四小時內，即開始餵母乳，發生黃疸機率也明顯降低。

許多新手媽媽常擔心寶寶只喝母乳會餓、營養會不夠，但根據WHO研究分析新生兒尿液發現，只要十五公克母乳，已足夠新生兒兩天的營養。

莎蒂強調，一出生就給予配方奶，容易撐大寶寶的胃，養成愈吃愈多的習慣，且六個月以前使用奶瓶、奶嘴，即使事先消毒，仍無法避免細菌感染風險。

國健局局長邱淑媞說，國內已有六成四的新生兒是出生在母嬰親善醫院，大大增加純母乳哺育機會，今年希望提升到七成五，讓所有產婦都能在便利舒適、母嬰同室的環境內親餵母乳。

「公共場所母乳哺育條例」去年已上路，邱淑媞提醒公家機關、捷運和百貨、大賣場等業者，若十一月二十四日後還未依法設置哺集乳室，可處六千到三萬元；未設置明顯標誌或未達設置標準者，也可處四千到二萬元。

[此乃參考之作用]

摘自中國評論通訊社

英國一項研究發現，喝母乳的嬰兒長大後，除了智商較高，身體較為健康，出現行為或體重問題的可能性也比較低。

聯合早報引述英國《衛報》報道，埃塞克斯大學社會與經濟研究所以及牛津大學的研究員花了兩年的時間，探討母乳哺嬰對孩子的身心發展有何影響。不過，該研究並沒有把這些孩子的家庭環境、其所屬的社會階層，以及他們父母的教育水平等因素考慮在內。

學者和衛生專家認為，鼓勵更多來自弱勢群體的母親以母乳哺嬰，這應該是政府為改善社會流動性所應採取的主要做法。

該研究指出，母乳哺嬰所帶來的好處非常多。首先，它能降低孩子在5歲之前出現行為問題的可能性。據了解，嬰兒從出生到4個月大完全由母乳喂養，日後出現行為問題的概率只有6%；喝奶粉的嬰兒面對這類問題的風險則有16%。

其次，由母乳喂養至少4周的嬰兒，其智商比其他人高大約三分。再來，給嬰兒喝母乳也能降低他們因為腹瀉或下呼吸道感染而需入院接受治療的可能性。

儘管英國政府過去10年不惜花費數百萬英鎊，積極宣傳母乳哺嬰的好處，鼓勵更多婦女以母乳喂養自己的孩子，英國目前仍是世界上母乳哺嬰最低的國家。

該研究發現，那些產後在醫院得到良好支持和照顧的婦女，以母乳喂養孩子的可能性比其他人高14.6%，另外有6.6%的婦女則會持續讓孩子喝母乳長達4周。

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摘自優活健康網

生完小寶寶後，恢復產前身材成為媽媽的重要課題之一。過去「國際母乳哺育期刊」（International Breastfeeding Journal）曾發表文章證實，餵母乳有助於產後減重，而媽媽餵一天母乳所消耗的熱量，等於慢跑1小時甩掉400至500卡熱量。

雖然近幾年國內外都不斷的提倡餵母乳，但仍有不少媽媽害怕造成乳房下垂、罩杯變小等疑慮外型變糟的疑慮，決定讓小寶寶喝配方奶，實際上哺乳的益處相當多。而「國際母乳哺育期刊」就曾發表一篇文章說明，餵母乳對產後瘦身的好處，由於餵母乳能消耗體內約500卡熱量，等同於慢跑1小時必須花費的熱量，明顯能有效幫助恢復身材。

「國際母乳哺育期刊」中的報告還列出兩組對照的結果，餵母乳的媽媽平均一天吃下1980大卡熱量，仍在產後12週平均少了約4.4公斤，至於未哺乳的媽媽每天平均只吃約1540大卡熱量，體重卻只降了近2.8公斤，意味著哺乳有助瘦身。

除此之外，餵母乳不僅增強寶寶的免疫力與防過敏，也能幫助子宮復原，以及減少罹患乳癌與卵巢癌的機率；至於對寶寶的益處，除了能增強免疫力與預防過敏性體質之外，寶寶也比較不會有便秘的問題。

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摘自中央社

美國研究今天指出，新手媽媽生產後愈快回到工作崗位，就愈不可能餵母乳。

刊在「小兒科」（Pediatrics）期刊的研究指出，生產後6週內即重返工作的新手媽媽，和其他母親相比，較不可能餵食母乳；就算真的開始餵，也難以持續下去。

相較之下，留在家中至少9個月、或甚至僅13週的母親，比較有可能持續餵寶寶母乳至少3個月或更長的時間。

研究顯示，餵食母乳的寶寶，感染一些小兒疾病的風險較低，如濕疹 、中耳炎、肺炎及氣喘等。

研究作者、喬治亞州健康部（Georgia Department of Health）的歐格布阿努（Chinelo Ogbuanu）建議，婦女應請一次性產假，不要將產假分散；此外，試圖將寶寶放在距離工作地點較近之處，以便在工作空檔餵母乳；就算不能這麼做，定期使用擠乳器也能讓乳汁持續供應。中央社（翻譯）

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外國研究發現，一般配方奶粉的脂肪結構，或會影響嬰兒吸收，令大便變硬，甚至導致便秘。兒科專科醫生譚一翔表示，因便秘求診的嬰兒都食用奶粉，相反餵哺母乳的嬰兒都沒有便秘問題。

大便較軟較鬆散
餵哺母乳好處多，除了毋須為買不到奶粉而煩惱外，原來還可以解決一眾媽媽最擔心的「便便」問題。兒科專科醫生譚一翔說，4個月至6個月大的嬰兒，有便秘通常都是與餵奶粉有關，餵哺母乳的嬰兒都沒有便秘問題，他們即使很久才有大便，通常都會是較軟及鬆散。外國研究發現，原來這與母乳和配方奶粉的脂肪結構不同有關。

配方奶粉和牛奶的脂肪結構，由兩個棕櫚酸夾著一個不飽和脂肪，外層的棕櫚會和鈣質結合，成為不溶於水的鈣皂，並會從大便中排出，除了會影響鈣質吸收外，亦令到嬰兒大便變硬、甚至便秘。至於母乳的脂肪結構，棕櫚酸（飽和脂肪）夾於兩個不飽和脂肪酸中間在sn-2位置，這個脂肪結構有利消化和吸收，不會與鈣質有反應及產生鈣皂，幫助排便暢順。

譚一翔指出，母乳的鈣質含量雖然較奶粉及牛奶低，但因為脂肪結構有利嬰兒吸收，餵哺母乳嬰兒骨骼的鈣含量反而較高。歐洲就嬰兒食用母乳、標準配方奶粉及加入40%sn-2棕櫚酸的配方奶粉，進行12星期臨床研究，發現採用母乳及加入sn-2棕櫚酸的嬰兒，骨骼鈣質的含量較採用標準配方奶粉的高出約6 克，嬰兒的大便亦較採用標準奶粉的較鬆軟。