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產後護理


哺餵母乳重要!幸福很簡單

By admin - Posted on 11 十月 2012

摘自優活健康網

當寶寶呱呱落地,父母親的心情是抱著無比欣慰與感動,而面對一個新生命的誕生,要怎麼讓寶寶得到最溫暖的照護呢?其實很簡單,母親能夠抱著寶寶餵母奶,並且用溫柔的眼神看著寶寶,讓孩子大口吸允母奶,就是給他最棒的禮物。

澄清醫院平等院區婦兒科陳孟妦護理長說,「母奶」對於寶寶而言,是媽媽送的第一份寶貴禮物!每每看到媽媽在親自哺餵寶寶喝母奶時,畫面總是很溫馨的感受到她們之間親情的依附,媽媽的眼神總是溫柔般的看著寶寶,一邊餵食一邊低語,而寶寶則是安心的趴在媽媽胸前,大口大口的吸吮奶水,等吃飽喝足又陷於甜蜜的睡夢中,一副滿足的神情,令人感動。 

而根據研究顯示,嬰兒初生階段是建立親子關係最重要的時刻;從孩子出生的第1-2小時是新生寶寶最清醒的時刻,也是寶寶對媽媽及其他家人產生銘記的最佳時機。產後媽媽和寶寶的肌膚接觸到第一次喝母乳,不僅可以讓新生兒情緒穩定,且可幫寶寶保溫及穩定體溫的效果,更讓新生兒的腦部發展及預防疾病感染能有好的開始。

另外,許多人都認為,新生寶寶如果一開始就與母親接觸,可能會讓寶寶感染疾病,或是讓母親無法休息;但是,根據研究顯示,剛出生的寶寶如果與母親共處一室並且哺餵母乳,不但不會使寶寶遭感染,反而能促進親子關係,讓家人能夠更快接納新生兒的到來,建立良好的家庭關係。 

因此陳孟妦護理長呼籲,母親應該多多哺餵母乳,不僅能夠讓寶寶更健康,並且促進家庭關係,讓幸福也能很簡單。

[此乃參考之作用]

婦女餵哺母乳可減磅

By admin - Posted on 10 十二月 2008

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丹麥一項研究跟進了25,000名孕婦餵哺母乳的時間長短,與產後減磅的關係。結果發現持續餵母乳達半年的婦女,可完全將因懷孕時增加的贅肉減去;餵母乳的時間越長,女士平均減去體重越多。

研究又比較餵母乳與不餵母乳兩組婦女在產後半年的體重,結果發現前者較後者的平均體重輕兩公斤。專家指出,產後無法回復產前的苗條身形,是導致女士中年肥胖的主要原因,故呼籲準母親多餵母乳。

來自蘋果日報 此乃參考作用

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