坐月飲食

文／東華醫院：吳俊來醫師
產後乳汁甚小或全無，稱為缺乳，亦稱為乳汁不足或“乳汁不行”，使用中藥治療，效果甚佳。
病因：

1. 氣血虛弱，多為身體虛弱，營養不良，或脾胃素虛，飲食失調，或分娩失血過多，引致氣血虧虛；也有本身患病而引致乳汁不行。
2. 肝鬱氣滯，產後情志抑鬱，氣機不暢，改致經脈澀滯，阻礙乳汁運行，造成乳汁缺乏。
3. 精神緊張，疲勞過度，睡眠不足或哺乳方法不善，影嚮乳汁分泌而缺乳。