‬ 母乳

[B計劃之媽媽分享] Ceci Mama (文職，需出差）：仔仔現在五個月大，是家中老么。由於大女兒出生時過份緊張，以致未能順利母乳餵哺；今次仔仔出世，遂放鬆心情，以平常心看待，卻能順利做到。

在我工作的時間，特別是在我出外公幹時候，沒法親自照顧仔仔，總覺得，「泵奶」是我能為他做到的事情，使我更加堅持！出差期間「泵奶」最大的挑戰是如何安排時間去「泵奶」及儲奶。日程未必能有太多自主空間，故需周詳安排。而在酒店房間裡的雪櫃通常也不夠凍去冷藏母乳的，幸運地我有朋友分享相關經驗，經指導下跟酒店先溝通，及帶備足夠的儲奶用具，讓我隻身都台灣及上海公幹也沒有難度，帶奶回港的過程亦十分順利。

[B計劃之媽媽分享] Wu Mama (教師）: 我是一位教師媽媽，持續餵哺母乳已經九個月了。

產後復工首兩個月，生活習慣的轉變使我承受了不少壓力。每天睡眠不足，還要早起，每天未夠6點便要起身餵母乳，之後趕返工。試過一日七堂要上四堂課，上、下午各用一堂時間泵奶，唯一的一堂空堂還被安排代課，午息還要看顧學生用膳，由上午8點一直工作到下午4點多才可以歇息一會。雖然我為了利用空堂泵奶的問題而與餵哺母乳知識貧乏的校長曾有不愉快的經歷，幸好身邊的同事經常鼓勵和支持我，而且囡囡亦很懂事，沒有諸多要求，無論是雪奶、冰奶，我親自餵哺還是用奶樽，她都肯飲奶，所以我才可以堅持到現在！

我想鼓勵各位媽媽們，原來只要是自己的親生骨肉，真的可以去到好盡，大家加油呀！

[B計劃之媽媽分享] Winnie Mama（空姐）除了參與昨天港台「思潮作動」分享經驗外(重温：http://bit.ly/1HuVMZC)，亦寫了一些鼓勵說話給大家：

我係一位空姐媽媽，餵哺母乳17個月（仍在哺乳），囝囝6個月後復工，最初返工都以為會好難維持，自己一路諗，希望餵到幾耐得幾耐啦，完全唔知飛緊時點處理啲奶，同點樣泵奶，於是我周圍問同事，發現原來身邊都有好多同事餵奶，教我好多處理方法，我先可以維持到而家！

當中都有困難，好似無時間泵，因為機上太忙，而且亦沒有一個位置可以泵奶，除左長途機可以在機員休息室泵，其他地方就係廁所，但為左維持奶量有時候都要被迫係機上廁所泵，最後由於衛生問題，泵出黎既奶都冇要到！

去到外地泵奶，有時酒店房間雪櫃唔夠凍，要落去問酒店員工幫忙雪奶！ 雖然有好多難關，但幸好身邊既家人同事都好支持，我先可以順利持續餵哺！

想帶一個message 比所有在職媽媽，好多人以為返左工，就好難維持，無時間，無地方泵奶係一個重點，但其實只要自己勇敢前行，同公司講你的需要，同同事解釋清楚，相信好多人會明白同支持！唔好咁易受其他人影響！要相信自己同BB!

餵哺母乳係一件非常正常既事，係同BB最親密既接觸，只有媽媽先可以做到同俾到BB最好既野！希望社會更加多人會明白, 同支持！得到更多餵哺既知識！媽媽加油！

[B計劃之媽媽分享] Ivy Mama (文職-人事部）：回想起9個月前，產假後正準備返回工作崗位，囡囡4個月⋯一直全埋身，feed on demand，忽然要安排一個餵奶時間表，的確有點頭痛，又要擔心返到公司點泵奶⋯幾時泵奶、泵幾多次、要帶什麼工具、運送方法等⋯

終於開工，老闆同事都好支持，加上公司提供一間nursery room，比起好多奶媽，我算是十分好彩同順利，又有一班泵奶媽媽一邊泵一邊互相分享，鼓勵及支持。Lunch time泵一次，4點泵一次，8點前仆到返屋企埋身。

一日又一日，每日什麼也不理，一夠鐘收工就極速返屋企趕埋身，好攰，但好滿足，雖然每日有12-13個鐘不在家，但囡囡仍然可以全人奶，而且亦好喜歡攬埋我度啜，好sweet...

有時候的確會覺得自己為咗做個奶媽，放棄咗好多⋯lunch time泵奶，好偶然才可以與同事食lunch，工作時間，又抽了半個鐘去泵奶，多少有d壓力，而且放工一袋二袋，又泵又冰袋又奶，都幾論盡⋯不過其實有時揸住自己支奶，都幾自豪！看到自己的堅持，看到自己對囡囡的愛！

囡囡宜家已13個月，主餐是固體，其餘時間依然全人奶⋯泵奶壓力沒有了，也不用趕回家埋身⋯但囡囡仍很愛（我也很愛）早晚埋身，那是我人生最溫馨最動人的時光～

[B計劃之媽媽分享] Misty Mama (教師): 作為一個在職媽媽，我為自己成功餵哺母乳七個月感到很自豪，而且我還會堅持下去，這也有賴媽媽和寶寶一直以來的全力支持和合作。除此之外，工作環境的配合亦十分重要。一天辛勞工作後，餵哺母乳是我和寶寶相處的寶貴時光，我極之珍惜。過程中，我深切感受到我倆同樣需要對方，我們的關係變得密不可分。我很享受餵哺母乳，除了因為方便，更重要的是很值得。我希望我的經驗可以幫助及影響還在考慮要餵哺母乳還是配方奶粉的媽媽，讓她們可以為自己的孩子作最好的選擇。

(Original Text in English) Misty Mama (Teacher)
As a full-time working mother, I am so proud of myself that I am capable to breastfeed my baby for seven months long. Yet, I am still doing it. I am so glad to have my sweetheart and my mom who have worked closely and fully supported me all this time. The corporation of the working environment is very important as well. After working exhaustly everyday, the best moment for me is to feed my sweetheart. Knowing how much she needs me as much as I need her, our relationship becomes inseparable. I really enjoy being a breastfeed mom not only because it is convenient but also very rewarding. I hope my influence can help all mothers who have puzzles and still consider whether they should breastfeed or choose formula to make the best choice for their babies.