復工媽媽繼續哺乳

[B計劃之媽媽分享] Winnie Mama（空姐）除了參與昨天港台「思潮作動」分享經驗外(重温：http://bit.ly/1HuVMZC)，亦寫了一些鼓勵說話給大家：

我係一位空姐媽媽，餵哺母乳17個月（仍在哺乳），囝囝6個月後復工，最初返工都以為會好難維持，自己一路諗，希望餵到幾耐得幾耐啦，完全唔知飛緊時點處理啲奶，同點樣泵奶，於是我周圍問同事，發現原來身邊都有好多同事餵奶，教我好多處理方法，我先可以維持到而家！

當中都有困難，好似無時間泵，因為機上太忙，而且亦沒有一個位置可以泵奶，除左長途機可以在機員休息室泵，其他地方就係廁所，但為左維持奶量有時候都要被迫係機上廁所泵，最後由於衛生問題，泵出黎既奶都冇要到！

去到外地泵奶，有時酒店房間雪櫃唔夠凍，要落去問酒店員工幫忙雪奶！ 雖然有好多難關，但幸好身邊既家人同事都好支持，我先可以順利持續餵哺！

想帶一個message 比所有在職媽媽，好多人以為返左工，就好難維持，無時間，無地方泵奶係一個重點，但其實只要自己勇敢前行，同公司講你的需要，同同事解釋清楚，相信好多人會明白同支持！唔好咁易受其他人影響！要相信自己同BB!

餵哺母乳係一件非常正常既事，係同BB最親密既接觸，只有媽媽先可以做到同俾到BB最好既野！希望社會更加多人會明白, 同支持！得到更多餵哺既知識！媽媽加油！

[B計劃之媽媽分享] Ivy Mama (文職-人事部）：回想起9個月前，產假後正準備返回工作崗位，囡囡4個月⋯一直全埋身，feed on demand，忽然要安排一個餵奶時間表，的確有點頭痛，又要擔心返到公司點泵奶⋯幾時泵奶、泵幾多次、要帶什麼工具、運送方法等⋯

終於開工，老闆同事都好支持，加上公司提供一間nursery room，比起好多奶媽，我算是十分好彩同順利，又有一班泵奶媽媽一邊泵一邊互相分享，鼓勵及支持。Lunch time泵一次，4點泵一次，8點前仆到返屋企埋身。

一日又一日，每日什麼也不理，一夠鐘收工就極速返屋企趕埋身，好攰，但好滿足，雖然每日有12-13個鐘不在家，但囡囡仍然可以全人奶，而且亦好喜歡攬埋我度啜，好sweet...

有時候的確會覺得自己為咗做個奶媽，放棄咗好多⋯lunch time泵奶，好偶然才可以與同事食lunch，工作時間，又抽了半個鐘去泵奶，多少有d壓力，而且放工一袋二袋，又泵又冰袋又奶，都幾論盡⋯不過其實有時揸住自己支奶，都幾自豪！看到自己的堅持，看到自己對囡囡的愛！

囡囡宜家已13個月，主餐是固體，其餘時間依然全人奶⋯泵奶壓力沒有了，也不用趕回家埋身⋯但囡囡仍很愛（我也很愛）早晚埋身，那是我人生最溫馨最動人的時光～

[B計劃之媽媽分享] Debbie Mama (活動統籌公關，需外勤）：我不是一個朝九晩五工作的在職媽媽，也不是日日坐定定在辧公室處理文件的在職媽媽，我是一名活動統籌公關，許多時候要外出工作，而且工作時間很不穩定，但為著一份堅持，我帶著奶泵到處工作，去到那裡便泵到那裡，曾在公眾廁格及貨倉等地方泵奶，有時候亦因找不到適合地方或工作太急趕，而導致七八個小時也不能泵一次奶，此外一邊泵奶一邊工作是慣性的事。

過程中有些人不明白為何要這樣執著及辛苦自己，亦有些人感到這件事很麻煩，畢竟我要每四五小時便行開15-20分鐘，而且亦聽過同事埋怨的說話，心

[B計劃之媽媽分享] Yan Mama (教師) : 轉眼間囡囡已十個月大，亦代表我堅持母乳餵哺十個月了。囝囝現在四歲，那時亦有給囝囝餵哺母乳，不過餵至十一個月就停了。今次，我相信可以給囡囡餵哺更長的時間，就是基於一份堅持。現在就連囝囝我也會預留一些母乳給他喝，因為我相信這是我送給他們最珍貴的禮物！

說真的，頭兩個月是最辛苦的時候，連睡覺也不可一口氣睡天光，總要在凌晨時份起身泵奶，為的只是確保囡囡有足夠的奶喝。雖然十分辛苦，但久而久之已漸漸習慣了。到產假完結，返回工作岡位，又有另一大挑戰 …... 每天五時多就起床泵奶，之後開始迎接一天的挑戰，最令我困惑的就是要在忙碌的工作中找時間泵奶。看見密密麻麻的時間表，真的連坐下來休息的時間也不多。最苦惱的就是午膳前後也要上堂的日子，唯有快快吃完午飯，抽些時間去泵奶，感覺自己每天也像同時間競賽。慢慢，為自己定下了一個時間表，也開始習慣了。

其實也感謝學校的配合，盡量安排房間給我使用，有時自己也真的不好意思。很多人問我為何返工也可以這麼堅持母乳餵哺，我也不懂回答，我只覺得，這已成了我生活的一部分，只要看見小朋友很滿足的樣子，我想甚麼辛苦也忘記了！

B計劃之媽媽分享] Carmen Mama (會計師) :

一群泵媽一起泵奶的日子，時間過得輕鬆又愉快。

三年前的第一胎，沒有同路人一起在公司的泵奶房泵奶。三年後的第二胎，由於人數眾多，大家開始共用泵奶房。

每天也會遇到不同部門的同事進出泵奶房，因為大家也有不同的泵奶時間表。由於大家的BB 都同年出生，所以有源源不絕的話題可以分享。

我們也會用不同奶泵，也時常會問問別人的泵好不好用。多數人也用電泵，別人見我用手泵，都顯得奇怪，如果知道我上一胎也用手泵，她們會更驚訝。

大家也有餵母乳的煩惱，大概是因為自己未能留在家中照顧自己的BB，一方面又忙於工作，另一方面又要安排BB的時間表，利用泵奶的時間，互相分享一下，很多時候問題又解決了。

當有新面孔出現，就知道她剛剛放完產假，同路人知道她們一開始時的擔心及掛念家中BB的心情，她們帶出的問題，各人很容易便可以分享到自己些不多的經歷，其實大家也有同樣的擔憂。

每天入到泵奶房，各人也努力泵，很多時也不夠份量，會很擔心，但知道明天還是會繼續努力。如果知道什麼食物或飲料可以增加奶量，各人也會想立即試試，可想而知，回到工作崗位的媽咪，保持奶量是可等困難重重。曾經有同事做一些增奶 cookies，大家試過也會讚好。

無論我們是否全人奶，全泵媽，半泵媽，我們也擁有同一個信念，我們的心也只是希望每天也可以用母乳餵養自己的BB，所以工作再忙，再沒時間，也會到泵奶房，之後又匆匆忙忙的離開。

我想分享這個一起泵奶的開心經驗。一起泵奶，比起一人在泵奶房更加溫暖。一起分享，比起一人單獨地面對來得更加有力量。餵母乳需要堅持，我身邊有了這一群泵媽，確實是人生一件很幸運的事情。