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父母分享


[爸媽心聲] 「母乳.無語」

By Vicky Tsang - Posted on 17 十一月 2014

母乳,是給小寶寶最好的禮物,是最天然、最好的糧食。

由選擇餵哺母乳開始,便義無反顧地堅持,希望寶寶健康成長,為他爭取最大的福祉。幸運地,一路上得到家人全力支持,甚至連家中餐單也統統轉換有助上奶的食品,一起為寶寶付出,實在感動,亦感到這條「餵哺路」得到大大力量!!

母乳餵哺,除了自己的堅持,家人的支援,同事的體諒亦是很重要的因素!!有了上述條件,心情自然豁然開朗,亦有助上奶。

堅持餵母乳,隨著每天照顧寶寶、繁重工作、接載寶寶往返家中的車程,有時真的感到好累好累!!自己在想,「我在做些什麼?」、「我可以堅持到何時呢?」、「希望寶寶可快快適應接受半固體食物,可以稍稍紓緩奶量,不用天天泵奶追數!」但當回到家中,看到寶寶天真無邪地微笑,一個可愛的眼神,我便覺得很溫暖、滿足,整個人都融化了!!

自從餵母乳後,發覺自己轉變得最大是腳步加快了,以前要走10分鐘的路,現在連行帶跑5分鐘便行畢了。無論身在何地,都記掛著寶寶這樣那樣,常常很想致電回家問問婆婆,「孫兒在做什麼?」、「乖唔乖呢?」……

養兒方知父母恩,當了媽媽,真的很多事情要兼顧及考慮,明白爸爸媽媽為何常有這麼多叮囑了。

身為媽媽,希望寶寶健康成長,享受愉快的童年!!

撰文:C.Yan

[爸媽心聲] 自然離乳

By Vicky Tsang - Posted on 12 十一月 2014

連續十個晚上,曦亦沒有食媽媽奶入睡了,我想應該可以宣布他長大了。

他剛剛兩歲十個月大,數數他大約做了1030日人,我大約做了1030日阿媽,但是真的不知道餵他幾多次。

由初生每日餵他八至十次,到他兩三個月大時晚上介夜奶。到我要返回工作開始泵奶,每日放工運送奶瓶及準時回家餵奶。到他六個月加入固體之後他仍然喜歡食媽媽奶。到他一歳至兩歳半時,我每日放工他一見到媽媽便很喜歡食奶,不准許媽咪先吃飯。到不明白為什麼他半夜經常醒來,這是我最眼瞓的日子。到近三個月他只是睡前吃一次媽媽奶。離乳確實自自然然發生了。

他很喜歡媽媽奶,我懷孕期開始時沒有什麼奶,每次他吃時我亦問他有沒有奶,他都滿足地點頭。如果我要求他不要吃奶,他必定很生氣。不過,如果食奶時我說媽媽疲倦,要求他停止食奶他會願意配合。所以,我認為他是我最貼心的寶寶。

作為媽媽我很開心可以經歷這一次非常自然的離乳過程。因為我們沒有強迫他什麼時候結束,所以我們沒有痛苦。因為他是自然地一步一步減少食奶,所以我們感覺很舒服。小朋友自然成長了,作為媽媽感到很滿足。

沒有食奶的親密,但媽媽在仔仔的心目中仍然是最重要的。他會對媽咪説「我掛你呀」,他亦很喜歡媽咪每晚陪他講故事同聽歌,之後睡在媽咪身邊就不知不覺睡着了。

其實他亦有提及「食奶」兩字,但沒有再食了。他喜歡食媽媽奶,相信他是不會忘記媽咪餵過他。他知道媽咪將會餵下一個BB,做哥哥的要為媽咪打氣呀。

撰文: Carmen Chan (24-12-2013)

[爸媽心聲] 回首哺乳路

By Vicky Tsang - Posted on 10 十一月 2014

〔剛餵完BB飲奶,忽然有感,少少分享與各位同路人共勉〕

凌晨一時許,陪睡的媽媽醒來,睡了四小時的囡也跟著有點半夢半醒。

 

幫她檢查,尿布早已濕透。快手換塊乾淨的。囡仍然維持半夢半醒狀態,又有點「忟薑」,可能是有點熱,我 趕緊拿起她的小毯子給她潑涼。有風,她就睡得安嫰,還會笑。

眼見她也算睡得嫰,媽媽決定起床洗澡。洗完澡,從玻 璃房門看見囡和爸爸依舊睡得好好,就快快樂樂到鄰房上 網去。(難得的私人時間!)

大概又過了一個多小時(快樂的時光過得特別快!), 鄰房傳來囡輕輕的哭聲(通常剛開始哭的時候都會比較溫 柔),媽媽於是過去看看她有什麼需要。確定了不是尿尿 要換尿布,那麼應該是肚餓吧,畢竟和上一餐吃奶已相隔了六小時有多。媽媽睡在囡旁邊,拿出「糧倉」讓她吃。 囡已經3個月大了,對於邊睡邊吃這回事已經很熟練,努力 地吃了十分鐘後,再度入睡。媽媽嘗試把糧倉拿開,囡仍舊睡得熟,沒皺一下眉,於是媽媽又重回鄰房,繼續看她的新聞與臉書。

〔回帶〕 BB剛出生的頭六星期一定是辛苦的:

  1. 堅持全埋身,不添奶粉,BB哭了就讓她吃,不計較與上一餐隔多久;
  2. 媽媽餓了就吃,渴了就喝,伙計都要出糧才肯返工,媽媽一定要為身體補充很多很多能量;
  3. 身體一定會痛,BB還未學懂好好吸啜,媽媽乳頭還很幼嫰脆弱;
  4. 產後身體虛弱,體力不足,加上每次餵奶子宮也會收縮,要有心理準備;
  5. 晚上BB會和白天一樣,每隔一、兩小時就要吃,捱夜是必然,唯有日間也爭取時間睡覺,和學習「瞓住餵」;
  6. 家人支持很重要,那個時候旁人簡單一句問候「夠奶俾BB 食嗎?」都會以為是質疑,聽到長輩說「餵人奶好丫」, 那一刻我熱淚盈眶心裡非常感激;
  7. 丈夫支持很重要,很多個晚上都靠老公幫忙換片,再把喊 著要吃奶的BB抱到睡著的我的旁邊吃奶,才捱過去;
  8. 信念很重要,總會有不夠奶的時候(BB猛長期、媽媽休息不足、情緒影響、不小心生病了……),相信自己不是沒有奶,只是生產速度暫時趕不上消耗速度;
  9. 對BB有信心,她一定會學懂吃奶的,如果她餓了,我一時又沒有供應很多,BB會多吃幾餐自我調節;
  10. 初生BB常常哭,她的哭不是哭,她的哭其實是說話,不過她還未懂言語吧。
  11. 最後,多謝網上好多 mama 們的分享和指點。

    撰文:Mi-more Ma

    給母乳媽媽一點尊重

    By Vicky Tsang - Posted on 20 七月 2014

    節錄自METRO POP

    //母乳減少環境污染

    餵哺母乳除了天然健康,更可減低對環境的污染。香港母乳育嬰協會主席馮鄧妙智指,母乳餵哺可減少奶粉錫罐帶來的污染:「以450克的罐裝嬰兒配方奶粉為例,嬰兒一歲時已使用超過90罐嬰兒配方奶粉,香港每年約有35,000名嬰兒出生,產生超過300萬個錫罐及其他廢料。加上近年不少人為防止假奶粉出現,會把奶粉罐弄穿鑿爛,確保不能循環再用,造成更大浪費。要杜絕這種浪費,最簡單方法便是餵哺母乳,還可減少生產奶粉時造成的能源浪費,埋身餵哺甚至可減少消毒奶瓶時的用水,為不少環保人士所提倡。」 //

    如果你是……
    母乳餵哺,不是媽媽個人事,社會各界也可提供協助,讓香港成為更開放更包容的母乳社會。

    梁特首
    世界衛生組織(WHO)提倡嬰兒首六個月純以母乳餵養,然後引入固體食物,以母乳輔助餵養直至兩歲以上。作為國際大都會,香港的相關認知相較台灣及國內落後,政府應加強這方面的宣傳推廣及公眾教育。此外,可考慮延長法定有薪產假,歐洲不少國家也有14至16周產假。

    醫院姑娘
    本地2011年曾獲母乳餵哺的初生嬰兒超過八成,母乳餵哺人數愈來愈多,前線醫護人員應具備這方面的認知,並以同理心看待母乳媽媽,別把餵母乳當成阻礙工作的「麻煩事」。

    路人甲乙丙
    香港可能少見公開餵哺母乳,好奇難免,但好奇之後,應以平常心面對。母乳餵哺是自然事,餐廳巴士也好,請收起叫母乳媽媽回家或到廁所餵奶的想法,亦請收起手機或相機,別太井底之蛙。

    四大長老
    據說母乳餵哺的最大阻力來自四大長老(公公婆婆、爺爺嫲嫲)。長輩大多受奶粉廣告商影響,認為母乳營養不及奶粉,但其實國際母乳會早有研究指,母乳擁有超過300種營養及天然抗體,而奶粉只有70多種。特別是媽媽分娩後幾天分泌的「初乳」,是嬰兒的第一道疫苗,含大量豐富的抗體、活細胞等,保護嬰兒免受病菌感染及減低患敏感症的風險。老人家想孫仔孫女健康成長,便要與時並進,多了解母乳餵哺。

    爸爸
    對母乳媽媽來說,丈夫支持尤其重要,特別是外出埋身餵哺,如果初時有丈夫在旁,有助減輕母乳媽媽的尷尬及容易化解途人好奇目光。

    李嘉誠
    商界也可為推動母乳出一分力,地產商應增設商場育嬰室,重視餵哺空間和舒適感,愉景新城寬闊的育嬰室便是範例。

    老細上司
    商營機構、公司企業在裝修辦公室時,如能包含育嬰室當然最好,若未能提供,也希望老闆能支持餵母乳的員工,提供足夠時間和舒適環境讓她們進行泵奶這偉大的使命。

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