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林嘉綺餵母乳日瘦逾2磅

By admin - Posted on 02 五月 2013

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摘自東方日報

港台多位星媽興起餵哺母乳,台灣名模林嘉綺昨日在微博上載餵母乳時的照片,並指餵母乳能有效修身,而香港「用家」湯盈盈則繼續大晒囡囡Alyssa的「肉照」,果然「食阿媽奶大」的BB發育特別好!

美國時間本月二十一日在三藩市誕下B女KuKu 的林嘉綺,已在微博晒過一家三口全家福,而她在佗B時又積極做運動keep fit,手腳十分纖幼,令人羨慕!昨日她在微博自爆極速修身,竟因為餵哺母乳而日瘦一公斤(2.2磅),難怪她要出盡力「宣揚」餵母乳,她更身體力行,上載愛女「食奶」照,畫面溫馨又幸福,這個新任媽媽果然給力﹗她寫道:「謝謝大家的關心!我們全家都沉浸在新成員加入的喜悅中……kuku回到家之後最重要的任務就是認真吃奶奶增加體重……而我身體也恢復的好,體重以一天一公斤的速度下降……想必是親喂(餵)的關係……即將成為媽媽的女孩一定要將親自哺乳列入考慮喔!」

盈盈囡囡似米芝蓮
另一榮升媽媽級的香港代表湯盈盈,早前聽取好友鍾麗淇的意見餵哺母乳,讓子宮盡快收縮之餘,又可以增進母女關係,所以成為餵人奶的「星級用家」之一,而她就連日來在微博大晒愛囡Alyssa的肉騰騰「肉照」,見Alyssa又肥又可愛,手腳更似足米芝蓮,明顯「盈」養十足,並充分體現出「食阿媽奶大」的成效,發育特別好。

餵哺母乳提高嬰兒免疫力

By admin - Posted on 21 二月 2013

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摘自東方日報

救助兒童會昨發表報告指,母乳有助提高嬰兒的免疫力,愈早餵哺效果愈好,如全部婦女都在產後一小時內立即餵哺母乳,每年可拯救八十三萬嬰兒。報告又斥奶粉商以過分吹噓產品優點等有問題的推銷手法,令婦女轉用奶粉餵哺嬰兒,危害嬰兒健康。而社會壓力、缺乏護理人員及教育等因素令婦女對餵母乳卻步。

[此乃參考之作用]

倡滿月嬰飲果汁 「營養師」捱轟

By admin - Posted on 07 二月 2013

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摘自經濟日報

奶粉荒備受關注,有自稱高級營養師者在報章撰文指,買不足奶粉可讓嬰兒滿月後飲果汁,惹來母乳育嬰協會及註冊營養師組織反駁,警告過早餵果汁可令嬰兒減少飲奶,致營養不良;提醒半歲前只應飲奶。

自稱高級營養師及國際針灸醫師的李藝明,昨於一份免費報章的專欄指,若買不到足夠奶粉,可提早讓孩子吃輔助食品,「嬰兒滿月後,其實已可以開始餵食果汁或菜汁。初時可以用水稀釋果汁或菜汁才飲,到四個月大之後,腸胃適應後可飲適量原汁。」

母乳協會警告 致營養不良
該文章即引發母乳育嬰協會不滿,在fb反駁指,半歲前飲果汁可致嬰兒減少吃奶,飲過量果汁更可致營養不良;該會已向兩個註冊營養師組織投訴。(編按:本會並未有向兩個註冊營養師組織投訴)

香港營養學會會長張智良指,美國兒科學院、世界衞生組織及本港衞生署均建議,嬰兒半歲前最好食用母乳,否則只宜以嬰兒奶粉替代,不建議吃其他食物。

他指若過早餵果汁,嬰兒愛上甜食,或會對其他食物減少興趣,有機會因飲奶不足致營養不良;長遠亦可因不愛喝沒味道的清水,致攝水量不足,及因鍾情甜食致肥。

他提醒,應待嬰兒半歲後始餵稀釋果汁,再逐步過渡至餵沒稀釋的原汁。

他補充,奶粉荒下若買不到孩子一直食用的奶粉,可轉用其他牌子,大部分嬰兒均可適應;遇疑難應向醫生查詢。

至於撰寫涉事專欄作者,並非營養學會會員;張指本港法例沒監管營養師資格,但要成為該會會員,需完成相若碩士程度的營養學課程,及在英、美、澳專業機構註冊。

[此乃參考之作用]

代剖腹母安撫嬰兒 爸爸抱抱 初生B速學覓食

By admin - Posted on 05 二月 2013

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摘自蘋果日報

爸爸沒有母乳,餵人奶自然幫不上忙,但原來這是一個錯誤想法。瑪麗醫院推行全港首個爸爸肌膚相親計劃,媽媽因剖腹生產不能即時餵母乳,便先由爸爸頂上,當初生寶寶與爸爸親親接觸時,可以嘗試吸吮爸爸乳頭,模仿「食人奶」,不但有助穩定嬰兒心跳、增加安全感及保暖,更可提高稍後餵母乳的成功率。
記者:梁麗兒

世界衞生組織建議,嬰兒出生後30分鐘內,與媽媽有親密肌膚接觸,有助刺激母乳吸吮及覓食本能。但剖腹產子的媽媽,因需時休息或處理傷口,多數要一至兩小時後才可以接觸嬰兒,容易錯過黃金機會。

提升爸爸自信促進關係
瑪麗醫院去年7月推出爸爸肌膚相親計劃,共有65對夫婦參加,佔同期25%剖腹分娩個案(不包括緊急分娩)。分析顯示,嬰兒出生後平均25至32分鐘,可與爸爸肌膚相親,父嬰接觸時間介乎20至25分鐘。嬰兒首次覓乳、即找到乳頭的時間平均5至14分鐘。嬰兒約10至49分鐘做到模仿啜奶,即吸吮反射動作;嬰兒體溫、心跳也因而趨穩定。

該院婦產科助產士譚靜稱,嬰兒出世後面對新環境感陌生,受外界聲音、光線刺激下,壓力荷爾蒙上升,致心跳上升及呼吸急促。與父母「親親」則有助提升安全感,穩定心跳及呼吸,也有保暖作用,減少低溫症風險。上述計劃更能提升父親的自信,促進父嬰關係。

院方冀推展至順產個案
該院顧問助產士劉馬家儀指,過往剖腹生產嬰兒會先放暖箱,待媽媽術後蘇醒才肌膚親親,要接觸約20分鐘後才成功餵到奶。計劃推出後,嬰兒可先在爸爸身上學吸吮,待重返媽媽懷抱後,可即時上奶,有助餵母乳。計劃另鼓勵多餵母乳,以去年12月為例,94%相關媽媽出院時完全餵母乳,比整體69%全母乳餵哺率高。此外,有23人及11人的母乳餵哺期長達兩個月及三個月。

為提高爸爸參與率,院方曾邀請妻子順產的爸爸參與試驗,發現爸爸多有怕醜、怕「整跌BB」、動作僵硬等問題,故特別安排舒服梳化、獨立房讓爸爸與寶寶親親,減少尷尬。為免寶寶冷親,又為寶寶提供帽子保暖,院方期望計劃能推展至順產或緊急剖腹個案。

延伸閱讀:
與龍鳳胎親親 「好Warm好興奮」

專家之言﹕餵母乳不怕奶粉「缺貨」

By admin - Posted on 31 一月 2013

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摘自明報

現時市面出現一遍奶粉荒,香港中文大學醫學院兒科學系教授李民瞻希望藉此機會鼓勵媽媽餵哺母乳,「因為母乳無論如何都比奶粉優勝,本來打算BB由母乳轉飲奶粉的媽媽,不妨繼續餵母乳」,至少不用擔心「缺貨」。

轉品牌循序漸進
若BB有需要吃奶粉,而一向慣吃的品牌缺貨,李民瞻則建議媽媽幫BB轉另一個貨源較充足的品牌,他說﹕「有不少文獻指出,沒有哪個品牌比別的好,而據我經驗,一般BB都沒有因轉奶而出現肚痛情况。媽媽覺得BB不適合食新品牌,可能是奶的味道改變了,BB不習慣而已。」他認為只要循序漸進,如初時全日7餐奶中有兩餐吃新品牌,然後每日增加新品牌的餐數,可有助嬰兒轉奶期的腸胃適應。

此外,他提醒媽媽,因為每個奶粉品牌的冲調比例不一,轉換品牌時,宜先查看奶粉及冲水比例,確保嬰幼兒能夠吸收足夠營養。如嬰兒曾被兒科醫生確診對奶蛋白或乳糖敏感,轉奶粉前亦應諮詢醫生意見,避免出現屙嘔不適情况。

折解「吃奶」謬誤
他指出,嬰幼兒到了12至15個月大,如他們進食「糊仔」及固體食物的進度良好,便可逐漸減少對吃奶的依賴。李民瞻拆解爸媽對幼兒「必須」吃奶的一些誤解﹕

1. 補奶才「夠飽」?
有些家長認為即使幼兒已轉吃固體食物,但每天仍需補吃1至2餐奶才「夠飽」。李民瞻認為未必有這個需要,如孩子能從日常飲食中吸收足夠營養,體重增長符合衛生署的生長曲線圖標準,家長未必一定要額外讓他吃配方奶粉,否則有可能導致肥胖。他又表示,有文獻指出,如嬰兒1歲前重量超過標準,日後肥胖及患肥胖引起的毛病的風險也會較高。

2. 吃飽奶好瞓啲?
不少家長認為,嬰幼兒睡前吃一餐奶會睡得好些,但李民瞻不建議此做法。原因有二﹕首先是嬰幼兒躺臥吃奶會增加患中耳炎風險;其次是他們會養成壞習慣,以為入睡前吃奶是指定動作。如半夜驚醒,亦要再次吃奶才可入睡,影響腸胃「作息」時間。

延伸閱讀:
BB對抗奶粉荒 1歲開始均衡飲食
媽媽分享﹕一早為兒子戒奶

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