美國

根據一項新研究結果，餵母乳的新手媽媽，相較於使用配方奶餵食的媽媽，睡眠時間不會比較短。

研究團隊發現，餵母乳的媽媽們，晚上的睡覺時間，以及日間疲倦的情形，與使用配方奶餵食或結合這兩者的媽媽們相當。

研究者西維吉尼亞大學Hawley E. Montgomery-Downs博士與其同事們在兒科醫學期刊上寫到，哺乳的好處是毫無疑問的，媽媽們對於哺乳方式可能影響睡眠的疑問是可以理解的。媽媽們應該接受目前最佳證據來協助她們做出哺乳方式的決定。

他們寫到，具體來說，女性應該被告知選擇餵食配方奶並不等於改善睡眠。

研究人員表示，過去對於配方奶及餵母乳對母親睡眠的研究結果不一。一項研究顯示，餵母乳的媽媽在晚上的時候花比較多時間醒來，但是和使用配方奶餵食的媽媽睡眠時間相當。另一項研究顯示，相較於以配方奶餵食的媽媽，餵母乳的媽媽大約多花40分鐘時間。

使用配方奶餵食不代表可以睡得更多
在這項研究中，80位新手媽媽每天寫睡眠日記，並從生產後2週開始穿戴測量夜間睡眠的裝置，為期10週。

研究人員測量整體睡眠時間、夜間整體睡眠時間、睡眠品質、疲倦與日間嗜睡；結果顯示，只哺乳、只使用配方奶餵食、或是合併使用的媽媽們，整體睡眠或睡眠品質之間並無顯著差異；除此之外，疲倦與日間嗜睡也沒有差異。

研究人員表示，如果哺乳的媽媽們在夜間醒來次數較多，她們回去睡覺的速度可能更快，且醒來後不會記得這些事情。

研究人員寫到，這項研究發現的可能解釋包括，相較於準備配方奶餵食，哺乳媽媽沒有暴露在那麼多室內光線或是身體活動，也有可能是餵母乳的媽媽在餵食的時候其實是睡著的。

[此乃參考之作用]

摘自中國新聞網

美國一項調查顯示母乳喂養的孩子高中成績一般較好，且大學入學率也更高。

據路透社報道，美國大學教授Joseph Sabia 及科羅拉多大學丹佛分校教授Daniel Rees 研究了59個家庭的126個孩子，比較了母乳喂養養大的孩子與其非母乳養大的兄弟姐妹的區別。

同時通過對比兄弟姐妹之間的區別，研究還可將一些較難衡量的因素，如母親智商及家庭環境質量等考慮進去。

研究發現母乳喂養每增加一個月，高中在校成績可平均提高0.019分，而考上大學的可能性也提高1.4個百分點。

Sabia 是主要研究衛生經濟學的公共政策教授，他在聲明中表示：“我們的研究表明母乳喂養對於認知及健康的益處可為孩子們帶來長久的教育受益。”

“但這只是開始，要建立兩者明確因果關係仍需大量工作。”

經濟學教授Rees説：“通過分析一母同胞間的區別，我們可以排除一些家庭層面因素如社會經濟地位等的影響。”

[此乃參考作用]

專家分析，如果90%的美國產婦可以在嬰兒出生後的頭6個月哺育母乳，每年可以救活900名嬰兒的生命，還可省下數十億美元的費用。

這篇觸目驚心的研究數據僅是估計，但多名審查報告的專家都說，研究方法跟結論看起來都很正確。研究報告將在5日刊登在小兒科期刊網站上。

美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）負責推廣哺乳的勞倫斯醫師（Dr. Ruth Lawrence）說，健保系統還未理解到哺育母乳可以造成很大的不同。

這項研究認為如果哺育母乳，可以避免好幾百名嬰兒喪生，每年還可省下許多醫療費。這些初生嬰兒疾病包括腸胃病毒、耳朵感染、氣喘、少年糖尿病、嬰兒猝死症（Sudden Infant Death Syndrome），甚至還包括兒童白血病。

率領這項研究的是哈佛醫學院（Harvard Medical School）內科醫師兼講師巴提克醫師（Dr. Melissa Bartick），她說，餵母乳對健康的好處太多了，但過去一直被低估。有時候餵母乳被視為生活型態的一種選擇，但是巴提克醫師主張這應該是大眾健康議題。

哺育母乳好處多多，包括母乳內含抗體，可以幫助嬰兒對抗感染；母乳也會影響血液裡的胰島素水準，也就是說，喝母乳的嬰兒比較不會有糖尿病和肥胖問題。

這項研究針對10種小兒最常見的疾病跟母乳之間的關連進行分析。

有越來越多證據顯示，餵母乳對媽媽的好處跟對嬰兒的好處一樣多。

凱瑟Permanente的研究人員在今天發表的研究中指出，餵母乳能顯著降低女性罹患代謝症候群的風險。在研究中餵母乳時間越長的婦女，所獲得的保護似乎越多。

胰島素抗性，腹部脂肪
代謝症候群是與糖尿病和心臟病有關的一些危險因子，包括血壓升高、胰島素抗性、以及腹部脂肪等。而這篇最新研究是針對餵母乳對這些風險因子的影響，所做過最嚴謹的試驗之一。

研究人員針對704位婦女，從她們第一次懷孕前就開始收集資料，追蹤20年。由於這些婦女是參加了一項更大型的心臟病風險研究，所以研究人員可以獲取廣泛的健康和生活方式等資料。這些婦女在參與研究時都沒有代謝症候群，但是在20年的後續追蹤期間，有120位罹患這種疾病。

整體來說，餵母乳時間超過9個月的婦女，在追蹤期間罹患代謝症候群的風險減少了56％，對於初次或多次懷孕，並在懷孕期間有妊娠糖尿病的婦女，罹患代謝症候群的風險減少了86％。

美國匹茲堡大學一項研究跟進14萬名曾經生產的婦女健康狀況，發現餵哺母乳可減低婦女患上心臟病、中風、糖尿病及高血壓等風險，研究顯示每100名婦女連續餵哺母乳超過一年，就可以預防一宗糖尿病個案，若持續餵哺母乳只有一年，每125名婦女中，就有一人可避免患上心臟病，即使只餵哺母乳一個月，也可以減低高血壓及膽固醇超標的風險。

摘自蘋果日報