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婦女餵哺母乳可減磅


By admin - Posted on 10 十二月 2008

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丹麥一項研究跟進了25,000名孕婦餵哺母乳的時間長短,與產後減磅的關係。結果發現持續餵母乳達半年的婦女,可完全將因懷孕時增加的贅肉減去;餵母乳的時間越長,女士平均減去體重越多。

研究又比較餵母乳與不餵母乳兩組婦女在產後半年的體重,結果發現前者較後者的平均體重輕兩公斤。專家指出,產後無法回復產前的苗條身形,是導致女士中年肥胖的主要原因,故呼籲準母親多餵母乳。

來自蘋果日報 此乃參考作用

現餵仁全人奶已五個月,又係美容院做m6,輕左30磅...仍要努力!!

趣脆

你說得也有道理, 但也好殘酷啊.  無錯, 人去到某年紀, d脂肪真係易請難送.

嘻嘻....~.~

我諗跟媽咪的年紀都有好大關係......我自30+過後,d磅數要上就話咁易,但係就好難再落返去囉!

我的case是餵人奶幫不到修身, 其實修身的最重要原則是"適量及均衡飲食" + "持久的運動量", 同餵奶一樣要有堅定意志先至得!

我肥了60磅,決心餵料半年...有望了..

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