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母乳減童肥 半數人懵然


By admin - Posted on 24 六月 2013

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摘自文匯報

市民通常認為,汽水、薯條等高熱量食品是導致兒童肥胖的元兇,但原來睡眠不足同樣會增加兒童肥胖的風險。調查發現市民對兒童肥胖問題認知不足,約40%人不知道睡眠不足可引致肥胖,約50%人不知道餵哺母乳可減低兒童肥胖的機會。負責調查的香港醫學組織聯會指,肥胖兒童容易引致糖尿病及脂肪肝等疾病,呼籲家長應重視兒童肥胖問題,培養子女均衡飲食及運動習慣。

糖尿童惡化 10年增近10倍
據衛生署最新統計數字顯示,過去兩年有超過20%的小學生有體重過重及肥胖問題,較6年前的16.4%高出4.5%。學齡兒童肥胖可引致糖尿病、高血壓及較易被忽略的病症,如胃酸倒流、睡眠窒息綜合症及脂肪肝等疾病。曾有調查顯示,約77%肥胖兒童曾患上脂肪肝,自1997年至2007年間,本港肥胖兒童患上二型糖尿的數字更急增近10倍,顯示兒童肥胖問題呈惡化趨勢。

有見及此,香港醫學組織聯會本月委託中文大學,電話訪問約500名市民,了解市民對兒童肥胖問題的認知。調查顯示,只有近33%市民認為香港兒童肥胖問題嚴重,約40%人不知道睡眠不足可引致肥胖,約有30%人不清楚肥胖有機會導致兒童患上情緒病,約50%人不知道餵哺母乳可減低兒童肥胖的機會。

八成受訪者學歷高中或以上
香港醫學組織聯會會長勞思傑表示,雖然受訪者中近80%人擁有高中或以上的學歷,但調查結果顯示,市民對兒童肥胖問題認知仍然不足。他指出,兒童肥胖容易增加患病的風險,提醒家長應對此問題要多加關注,培養子女低脂、低鹽、低糖及高纖的飲食習慣,每星期做3次半小時以上的帶氧運動,保持充足睡眠,並鼓勵母親餵哺母乳。

勞思傑說,兒童於不同年齡有不同的血壓標準,並鼓勵家長定時為有肥胖問題的兒童安排量度血壓,並與醫生作相應跟進。他又促請飲食業界一同推動普及健康飲食文化,不單有更多食物供應商為學校提供營養餐單,更於食肆內提供更多健康食物。

[此乃參考之作用]

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