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餵哺母乳 按成長期調節


By admin - Posted on 03 五月 2013

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摘自東方日報

母乳內含有獨特的營養成分,可切合嬰兒的成長需要而調節,且能提高免疫力,減少腸胃炎及呼吸道感染,日後長大患上糖尿病、心臟病及癡肥的機會亦較低。反之,奶粉不能作出調節,往往提供過多營養,令嬰兒的身體需要額外能量去消耗過多的營養。奶粉為模仿母乳的營養,加入添加劑,如DHA、AA或Nucleotides等,但到目前為止,沒有確實的研究顯示對嬰兒的發育和免疫力有長遠的好處。因此,世界衞生組織建議初生嬰兒於出生後6個月應全部以母乳作餵哺,6個月後便開始逐步以固體食物代替。

成長後進食次數減少
餵哺母乳的分量是否足夠,是媽媽關注的開始。其實只要量度嬰兒的體重、參考小便及大便次數,達到健康標準即可,毋須過分擔心。初生嬰兒通常一天進食10次,長大後進食次數便會減少至3-4次。媽媽需注意要有足夠休息、多喝水及進食健康食物以及保持輕鬆的心情,以製造足夠母乳。

不過,媽媽的乳腺有機會阻塞而發炎,又或因為嬰兒吸吮位置、方法不正確弄傷乳頭,這些情況便會減少、甚至暫時不能餵哺母乳。媽媽可利用儀器,人手泵出母乳給嬰兒,以保持母乳製造。

如欲知道有關更多嬰兒營養與餵哺母乳的相關知識,可於本月15日起上網重溫港大講座內容(www.med.hku.hk/publiclecture)。

香港大學李嘉誠醫學院
兒童及青少年科學系
名譽臨床助理教授黃明沁醫生

[此乃參考之作用]

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