丹麥一項研究跟進了25,000名孕婦餵哺母乳的時間長短,與產後減磅的關係。結果發現持續餵母乳達半年的婦女,可完全將因懷孕時增加的贅肉減去;餵母乳的時間越長,女士平均減去體重越多。
研究又比較餵母乳與不餵母乳兩組婦女在產後半年的體重,結果發現前者較後者的平均體重輕兩公斤。專家指出,產後無法回復產前的苗條身形,是導致女士中年肥胖的主要原因,故呼籲準母親多餵母乳。
來自蘋果日報 [4] 此乃參考作用
丹麥一項研究跟進了25,000名孕婦餵哺母乳的時間長短,與產後減磅的關係。結果發現持續餵母乳達半年的婦女,可完全將因懷孕時增加的贅肉減去;餵母乳的時間越長,女士平均減去體重越多。
研究又比較餵母乳與不餵母乳兩組婦女在產後半年的體重,結果發現前者較後者的平均體重輕兩公斤。專家指出,產後無法回復產前的苗條身形,是導致女士中年肥胖的主要原因,故呼籲準母親多餵母乳。
來自蘋果日報 [4] 此乃參考作用
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