文／Kitty Lam
您們好？我是兩個女兒的母親，一個兩歲多，一個六個月大了。只有大女兒時，我也像香港很多的媽媽，寧願少外出或躲在較清潔的洗手間內，也不敢在公眾場所餵奶。可是，現在我帶著兩個女兒外出，實在不容許我再這樣做，加上我也覺得這樣做實在太委屈自己和孩子了，所以我現在已學會了在公眾場所哺乳的「必殺技」，就讓我來和各位媽媽分享吧。
- 要在公眾場會哺乳，首先要自己覺得這是媽媽的權利及BB的利益，而不是一件羞恥的事，這才可安心哺乳。
- 要穿著合適的衣服：其實只要不穿著“一件頭”在後面扣的連身衫即可。以我自己為例，外出時喜歡穿上套裝或外套加背心。哺乳時，只需要提走光！若是穿T-恤，或運動衫，我會帶一條絲巾，披在肩上，當提起T-恤時，可以蓋著重要部位，直至BB吃著奶時，便可拿下絲巾，到BB吃完時，再披上絲巾，方便整理衣衫，這樣做便萬無一失了。
- 此外，我不會太刻意地使用大毛巾來蓋著身體。因為這會令自己感到太“大陣仗”，反而會引起其他人怪怪的眼光。因為穿得靚靚，忽然把大毛巾披在身上，會更加引人注視，想知道你在做甚麼？而用絲巾或穿外套，就來得自然，沒人留意了。
- 若是首次在公眾地方哺乳，事前應在家中於鏡前重複練習，以熟習哺乳的方法；並可徵詢家人（特別是丈夫）的意見，看看自己的哺乳姿態是否優雅，有沒有需要改善的地方。這樣做可避免臨場時手忙腳亂的狼狽情況，也令你對自己更有信心。