是否要放棄畏人奶???

chingkacheung您好！

首先，製造母乳的機制是「需求越多，供應越多」，多奶三寶是：「頻繁餵哺、充足休息、輕鬆心情」，故此，以下有幾項事需要注意：

1. 增加餵奶次數，約兩小時左右先餵母乳，初生BB 一天食8-12次母乳是很正常的，可以每次都先親身餵母乳，多增加和BB 的肌膚接觸，例如讓BB 的手手腳腳貼住自己的身體，媽媽的體溫可穩定BB 的情緒，餵奶前先擠一擠乳房有些少奶流出來，因BB太餓的話，無會耐性食母乳，繼而發脾氣哭。餵完母乳後，才補些少奶粉給BB，如果之前食過兩安奶粉一餐，那就補一安。若一天內的大小便次數足夠，那就可以連奶粉也不用補了，因為BB 已食夠母乳。

這樣做，一方面確保BB有時間學習吸吮乳房，另一方面BB吸吮乳房是最佳的增奶量方法，也可保證乳房有被刺激出奶。而且由於從奶樽食奶是易過吸吮乳房，先吸吮乳房後食奶樽，BB便不會因懶惰而不吮媽媽的乳房了。

此外，注意BB 吸吮姿勢是否正確(請看以下短片) ：

2. 避用奶樽
每次餵完奶後，如果需要補奶粉，改用已消毒的杯仔，如奶樽蓋，逐少逐少倒入BB 口中，BB 天生喜歡吸吮的，一旦沒有奶樽可吸，他會更喜歡吸吮媽媽的乳房。此短片示範用小杯餵奶，防止BB 乳頭混淆，適合需要額外補充母乳，以及BB 不喜歡用奶樽食奶時之用：

如果覺得用杯仔較困難，嬰兒用品店有些餵藥用的針筒，消毒過後也可用來餵奶，沿著嘴角慢慢注入BB 口中。

3. 餵夜奶
晚間荷爾蒙分泌旺盛，餵夜奶十分刺激奶量。

另外，我們的義工Heidi 之前曾教過一個方法是減奶粉增加母乳，你不妨參考一下：

首先，加母乳減奶粉的一個要點，就是慢慢減奶粉，而不是一下子去減。原因是增加母乳量是要時間的，如果一下子減太多奶粉，bb便會吃不夠。

以下有一個做法給妳參考：
1. 先計算原本每24小時，bb一共吃多少奶粉。bb一般每天吃母乳量大約有700-850ml (25-30 oz) 左右。假設bb每天吃10安奶粉，即是媽媽現在的母乳量大約每天有15安。
2. 然後這10安奶粉要每日慢慢減，視乎母乳增加的情況，每天減半安至一安奶粉左右，如果奶量上升慢，可以每二天或三四天減1安。所以要好好管理減奶粉的情況，可以每日記錄好吃奶粉量。如是者，10安奶粉便起碼要10-20天時間去減。
3.同時要下功夫增加奶量，包括增加餵哺／揼的次數，每天有10-12次，餵奶時做擠壓乳房，每次餵兩邊，每次都清乳房等。
4.如有揼到奶，可以代替奶粉給bb吃。
5.一方面增加母乳量，一方面慢慢減，直至不要補奶粉。要知道奶量是否足夠，可看減奶粉期間，每天是否有5-6張濕片。如果不夠，便可能減奶粉減得太快了。

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