BB出世後需留院觀察不能喂食，要否泵奶先保存

ayucatherine您好！

建議你現在開始定時泵奶，母乳是按嬰兒需要分泌，BB 不在家時，盡量按BB 食奶的時間來擠奶，例如每兩三小時擠一次，給乳房刺激，比信息身體有造奶的需要，泵出來的奶可以交到醫院請護士代餵。

BB 可回家後，打電話到屋企附近的健康院預約母乳咨詢，姑娘會教你餵母乳的方法。

除用奶泵，用手擠奶是模仿嬰兒的吸吮動作，只要勤加練習，必定熟能生巧。擠奶時切忌只擠壓乳頭，因為放在乳頭上的手指會阻塞乳汁排出，示範：

另外也有些方法可以幫助出奶順利：

運用想像力例如看看BB 的照片，想像抱著BB 餵奶的感覺，都有助增加「噴奶反射」。

直接刺激乳房2至3分鐘，例如熱敷乳房、用手指輕掃乳房或用拳頭在乳房上輕輕按摩；

用任何方法自我鬆弛，如聆聽柔和的音樂、閉目養神、深呼吸、喝杯飲品、打電話給朋友等；

增強自信心：稱讚自己，例如「我兩胎都餵母乳，真係好叻！」

希望幫到你！

Breast is BEST！