BB一歲後生活改變的問題
2012/06/13/ - 12:05
#1
1)
1) 餵哺時間每對母子都有所不同，是否需要調整完全視乎你及你BB有沒有需要。
2) 少少調味沒有大不了的，不過為身體健康，其實無輪大人及小朋友都不應吃太多鹽。
3) 餵哺母乳的媽媽每天僅需額外多吸收250卡路里，若媽媽吃得太多，多出來的自然便會成為脂肪。
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從BB兩個半月全人奶至今，下星期他一歳了，有以下問題：
1）現在BB晚上8：30睡覺，喂奶時間是一天三次，分別是早上約6點半，下午5：30pm，8pm(係時候需要調整嗎）？
2）現在煮飯比BB吃可否落小許salt?BB可喝無糖豆奶嗎?
3) 我懷孕前是130磅的，BB出生後瘦了10磅，但現在還是150磅，其實喂人奶是會肥些的嗎?是否要到停了喂母乳才會比較容易回到之前的體形?（當然明白跟日常飲食和生活習慣有關）
謝謝：）