就來返工, 但泵奶得好少, 點算

我初初都係得一兩安咋搞到係公司兩個鐘要泵一次, 其實最緊要休息夠啦飲多D湯水, 最好日日有, 最初就飲D上奶湯, 加上定期泵奶就會開始多啦
加油!!!

MILK您好！

每次有一至兩安，好好架喇，好多媽媽都是以積少成多的方法儲奶。而有關上班前的準備，請參考以下兩點：

Q33. 準備上班前，如何取出額外的乳汁？
上班前約2 - 3 週便開始在兩餐之間擠出母乳，但需留意，於此情況下嬰兒索食可能變得更頻密。
可於早上第一次餵奶時(因乳汁最多)，一邊餵嬰兒，另一邊用擠奶器擠出母乳，當嬰兒吃完一邊時，兩邊對調，不用擔心已沒有母乳，因妳或會有第二次的噴奶反射。
晚上嬰兒吃得較少的時候亦可擠奶作儲存用。
在儲存額外乳汁的過程中，如發現嬰兒不能進食足夠的母乳，應先將擠出的乳汁補給嬰兒。(亦可參考專題(二) 上班擠奶全攻略)

Q17. 週末才回家的嬰兒怎餵？
只要妳預早安排，在未開始上班時已儲存足夠一星期的乳汁(可能要2-3 週前就開始儲存)，便可以繼續以全母乳餵哺。

嬰兒有5-6 天不在媽媽的身邊，嬰兒沒有吸吮乳房，乳房可能會因刺激減少而影響奶量，故平日應編定固定的擠奶時間，以維持乳量，而晚上最好盡量擠取多些乳汁。到週末時，盡量自己親身餵哺。

希望幫到你。

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