關于奶量少的問題

csc0728您好！

奶量少是不少上班媽媽遇到的問題，畢竟要兼顧繁榮工作和家庭，加上嬰兒吸吮的機會少了，所以令上班後奶量慢慢減少，你可以試以下方法：

1. 在家時，如可行，可一邊餵嬰兒一邊擠奶。此舉是令你的身體收到更強的造奶訊息，藉以增加奶量。
2.上班時，要飲足夠的水份。
3. 擠奶時宜放鬆心情及要對自己有信心。
4. 每次餵奶先餵少奶的一邊；讓BB 多吸吮，平衡番兩邊奶量；而擠奶時，少奶的一邊不妨多擠五分鐘，製造需求信訊。

能夠餵母乳到BB 六個月，你已經做得好好！奶量是因人而異的，足夠就好！

希望幫到你。

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