點樣可以根治／預防乳腺炎？

Watwk,

情況有無好d?
如bb 半夜吾食奶,而妳又有脤奶的話,都最好起身擠咁d,令自己無咁易塞.

我還有一個三歲幾的仔仔，一直也不肯自己睡，所以是跟我和老公睡的。我們就是怕弟弟像哥哥，所以從沒有讓弟弟在我們的床睡，他已經可以在自己的床睡過夜，我們都很開心。這兩晚我都在十一二點左右再餵他一次，他也在五點多醒了一醒，我也餵多他一次，但他不太肯食，不知是因為鼻塞還是眼瞓。
難道我每晚也吵醒他半夜食奶嗎？我不知怎樣做才可避免再乳腺塞，而BB又可以好好的睡和吃奶。他又不肯用奶樽食奶粉，我又不知可以減奶戒奶，很無助。

油膩野都唔好食~

要預防再次有乳塞及乳線炎，都是要從成因方面去處理。在妳的情況看來：
１）奶量多
２）寶寶吃的餐數少
３）寶寶睡得長
４）（可能）突然吃得疏如睡多了
這些都可能是主要成因。有沒有想過餵密一些，來個少食多餐？密密吃是預防相同問題的最有效方法，大多數有這些問題的媽媽們都是餵得較疏。

又或者在隔了一段時間沒有餵時用手擠出一些奶以避免發生乳脹。還有避免緊身衣服。

有些媽媽在半夜或隔了一段時間沒有餵，即使寶寶睡著，也會在淺睡的時候讓寶寶吮，寶寶是可以邊睡邊吃的。

當發現有少少硬塊時可盡快給寶寶吮，還可一邊按摩。

總的來說，處理之道，是避免長時候讓奶停留而沒有移走。

另外如另一位媽媽說，有些人會吃Lecithin，她們會一吃1200mg,４次一日。

Watkw,

正如之前媽媽的提議都是可行的.
亦有媽媽說過醫生建議她戒食甜食,以減少乳塞或乳腺炎的問題.
同時留意,一般BB的下巴吸啜力較大,而離下巴較遠的位置出現阻塞,BB一下好難啜得通.故要不時更改下抱B餵奶的姿勢.如用攬球式,又或放BB在大床上,自己以身體去遷就,盡量令BB下巴部份貼著妳有乳塞的位置.這是一個很有效的解決方法!

多謝兩位朋友的回覆。
請問有什麼還有其他食物飲品是會催奶的？請提示一下讓我避免。正如我提到，我已盡量戒食魚，一時沒有留意湯裡有花膠，不小心喝了。
我之前有見過lactation consultant，不過再有同樣通塞時，她沒有什麼建議，只叫我密些餵。日間我是三至四小時餵一次的，一向視乎 BB的需要，因為不肯乖乖睡，有時到差不多要食奶前十分鐘才睡着，便會遲了一點食下一餐。大約兩三個星期前BB開始瞓過夜，通常九點半至十點食奶後，可以睡到早上六點左右。
反反覆覆你有這個問題，我真的不知道應該怎麼做。BB已經應該可以一日只吃四至五次奶，實在沒理由吵醒他來食奶嘛？但我真的怕了這樣下去，怎樣繼續，想戒奶也要有辦法呀...

我第一胎兩次乳腺炎, 第二胎成日都乳腺塞, 冇得根治架,
衛生署母乳熱線既姑娘話, 塞過就會較大機會再塞,
有D野可以留意, 譬如唔好食催奶食物,
每日飲大量大量大量水份, 有足夠休息,
如果預先知道隔得耐唔餵 (譬如 BB 戒左夜奶), 就冰敷定先~

另外, 卵磷脂 (Lecithin) 都會有幫助,
你可以 search 下 "breastfeeding lecithin" 睇下應該點食法,
佢會令母乳中脂肪減少, 不過不必枕住食,
有塞先至按需要食合適份量~

Watkw 妳好，這個問題的確令人很困擾。由於不知道妳餵哺的詳情，所以只可以討論下一般性的情況。

大多數有相似的問題的媽媽們，都是因為餵哺得比較疏，例如晚上沒有餵，又或者以揼來代替餵。因長期有奶積存，便容易塞，塞了不能及時通，便可能發炎。

一般的解決方法，是頻密地餵，跟寶寶一起睡以方便晚上餵，如要返工，在回家後多餵等等。有些媽媽吃多了催乳食物但同時沒有增加餵哺，便容易塞，亦有些吃了花膠等膠質重的補品後會塞。

妳在美國可以隨時找IBCLC (即Lactation Consultant)幫手http://www.ilca.org，可以諮詢問題根源及處理方法。

而當妳有乳脹時，可以冷敷或以cabbage leave來敷，餵前可以温敷以便出奶。有時候用揼反而更脹，這時如有需要便可用手擠奶。