文／東華醫院：吳俊來醫師
產後乳汁甚小或全無，稱為缺乳，亦稱為乳汁不足或“乳汁不行”，使用中藥治療，效果甚佳。
病因：

1. 氣血虛弱，多為身體虛弱，營養不良，或脾胃素虛，飲食失調，或分娩失血過多，引致氣血虧虛；也有本身患病而引致乳汁不行。
2. 肝鬱氣滯，產後情志抑鬱，氣機不暢，改致經脈澀滯，阻礙乳汁運行，造成乳汁缺乏。
3. 精神緊張，疲勞過度，睡眠不足或哺乳方法不善，影嚮乳汁分泌而缺乳。

文／香港母乳育嬰協會會長 梁戴月琴

香港人著重投資，但一項關乎兒童與婦女身心健康，短期和長遠均得益的投資——母乳育嬰有什麼好處？投資者有什麼回報？

普羅大眾一般看不到政府傳母乳育嬰；相反，奶粉的“好處”我們天天可以從電視看到。政府不斷埋怨醫療開支龐大，但若果政府能投資宣傳和協助婦女採用母乳育嬰，納稅人和家庭醫療上可以節少多少開支呢？

作為準父母，孩子的第一份食物由你們決定。試想想，當你們知道進食英國牛肉可能引致瘋牛症，那怕政府一再保証進食牛肉沒有問題，為了確保健康，大部份人均避免進食。相對地，兒科專家不斷警告，母乳是幼兒唯一最適合的食物，只有它有抗保障幼兒不受感染，其它代用品均增加幼兒患上腸胃炎，中耳炎，氣管炎，皮膚敏感過胖等疾病的機會。在這種情況下，作為准父母的你們，便有義務，有必要去認真考慮，從而決定你們用什麼方法餵養你們的小寶貝。

文／郭羅笑芬

母乳是最好的嬰兒食物？不可能。我從來沒有見過媽媽餵母乳，她們全都是餵奶粉的。加上廣告商全都宣稱他們的奶粉營養最高，政府也沒有大力宣全母乳方便最好，生物教科書也從來未提過，誰知道母乳的好處在那裡？因此我深信奶粉是最好的嬰兒食物。

及至在我懷孕期間參考了不少育嬰書籍認識到母乳原來是最好的嬰兒食物。奶粉其實是盡量模仿母乳的成份而製成的。但是母乳有兩樣成份是奶粉絕不能模仿的。（一）抗體，（二）母乳會隨嬰兒成長及天氣自動調較成份。

我在一次偶然機會下參加由中西區陳捷貴議員辦的母乳健康講座。幾位在職媽媽分享餵母乳的好處及試範如何泵奶貯存。是次講座奠定我餵母乳的決心。

文／Nicola Wong

當我和丈夫探望和慶祝他哥哥添丁，知道姪仔原來是吃母乳的。二嫂還告訴我餵母乳的好處。看著姪仔健康又精靈地成長，我和丈夫羨慕不已，並決定將來一定將最好的(母乳)給子女。

女兒出世12 小時後，護士將她交給我開始餵哺，當時我十分緊張又擔心女兒吃不飽，所以讓她食很長的時間，雖然感到乳頭痛，但我沒有放棄，繼續讓女兒吮食。

產後第五天，我的乳頭有部份已損了，幸好當天我回醫院覆診，遇到一位有經驗的護士，她在我餵女兒時，提出我的錯誤之處，原來我一直沒有將女兒口完全地蓋過乳暈。另外這位護士亦教了些特別的餵哺姿態，讓受損的地方可以休息。回家後，我便依照護士所教的去做果然幾天後便沒事了。

當我掌握了餵哺的技巧後，我發覺餵母乳原來可以很方便和快捷，而且感到舒服。當女兒卧在我的懷裡吮食時，我感到很滿足和驕傲，因我已將最好的給了她，看著女兒一天天健康又活潑地成長，我知道所做的是非常有價值，並且得到最好的回報。

文／香港母乳育嬰協會秘書 梁趙小惠

去年(1996年) 三月，愛嬰醫院香港協會(Baby Friendly Hospital Initiative Hong Kong Association)促成了我們一群以母乳餵哺嬰兒的媽媽組成了「香港母乳育嬰協會」(Hong Kong Breastfeeding Mother's Association)。我們成立本會之最終目標是推廣及支持母乳育嬰。並喚醒社會大眾對餵哺母乳的重視，從而便社會及家庭的環境、氣氛，更有利於進行母乳育嬰。

為了實踐上述目標，去年我們透過各種渠道，展開不同型式的活動，如籌辦及參與不同的健康講座、展覽，採訪產科醫院，答覆媽媽們的來電及信件；這樣，我們可直接與孕婦及正在餵哺母乳的媽媽接觸，交流經驗，給予支持和鼓勵，使她們有信心以母乳哺育幼兒。