母乳份量一直很好，但這幾天突然少了，如何是好？

這情況一般也是屬於暫時性的。成因有：

• 媽媽的情緒：如剛開始上班、搬屋、嬰兒或媽媽生病、過於疲勞、恢復月經、與丈夫及家人的關係等，都會直接影響媽媽的情緒。媽媽的情緒是會直接影響奶量，媽媽必須保持精神愉快、心情舒暢才會促進母乳的生產。故媽媽如發現奶量突然減少，自己又是受以上其中一種或多種的問題又或其他擔憂等影響，便應盡快解決該問題及擔憂，及保持餵哺的信心和決心。當餵哺或上班泵奶時(可參考Q35 及Q36)要放鬆心情，多作深呼吸，以緩和情緒。如是太疲勞，便要爭取多些休息時間，不要逞強。如可以，可增加餵哺(特別是在晚上)或上班的泵奶次數，一般很快便可回復奶量的。

• 嬰兒的生長週期：嬰兒出世後頭三個月是生長速度最快的時段；還有，嬰兒的發育並不是成一直線的，有時快些有時慢些。故當嬰兒進入增長快的階段時，嬰兒自然對營養需求高，有些媽媽的乳量未能隨之增加，便會出現奶量不足。如屬此情況，媽媽只要對餵哺母乳有信心及恆心，盡勤餵哺，確保嬰兒有足夠的吸啜時間，而且，兩邊乳房都要餵哺。如有奶泵的話，亦可一邊餵哺一邊泵奶，以增加奶量(可參考Q33)。又如前所說保持心情愉快，多休息，吸收足夠水份，奶量很快會因應嬰兒所需的多少而調教。