Q30. 準備上班前,如何開始建立「母乳庫」?
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- 上班前約2 - 3 週便開始在兩餐之間擠取母乳。但需留意,此情況下寶寶索食可能變得更頻密。
- 可早上第一次餵奶時(因乳汁最多),一邊餵寶寶,另一邊用擠奶器擠出母乳。當他吃完一邊時,兩邊對調,不用擔心已沒有母乳,因你或會有第二次的噴奶反射。
- 晚上寶寶吃得較少的時候亦可擠奶作儲存用。
- 在儲存額外乳汁的過程中,如發現寶寶不能進食足夠的母乳,應先將擠出的乳汁補給他。(亦請參考專題(二) 上班擠奶全攻略)
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