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Q44. 嬰兒在12個月大之後,母乳是否仍有營養?


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母乳在任何階段均有其營養價值,與及同樣有保護抗體和活細胞等物質,這是其他食物難以提供的。在第二年(即1至2歲期間),寶寶開始進食固體後,448毫升的母乳仍能為孩子提供所需的:

  • 29% 能量
  • 43% 蛋白質
  • 36% 鈣
  • 75% 維他命A
  • 76% 葉酸鹽 (維他命B9)
  • 94% 維他命B12
  • 60% 維他命C
    • (資料來源: “Nutrition, growth, and complementary feeding of the breastfed infant,” KG Dewey, 2001)

      但2歲以上的孩子應已建立均衡健康的飲食習慣(如下圖)。此階段,正如世界衞生組織的建議,.母乳仍可作為天然營養輔助食物。

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