十一月 2013

文／Dr. Jack Newman
原文刊登於Dr. Jack Newman 的Facebook 專頁

一位媽媽發電郵給我：「我的寶寶增重不理想，因此醫生建議我將奶泵出來，用奶樽餵哺，以得知寶寶吃下的奶量有多少。」儘管這句句子謬誤甚多，但如果寶寶增重不理想，媽媽便會經常聽到這樣的建議。

這種「建議」將媽媽的泵奶量和寶寶能從媽媽乳房吃到的奶量畫上等號。基於臨床經驗和至少一個研究，這是明顯地錯的。含吮得好、哺乳順暢的寶寶，一定比奶泵能取出更多乳汁。含吮得不好的寶寶，通常吃奶吃得差，因此能吃到的可能比能泵出來的少。如果媽媽只泵也能取出足夠乳汁，以滿足寶寶需要，令寶寶增重理想，那寶寶埋身吸吮也肯定夠吃。在處理哺乳問題時，媽媽和寶寶需要適當的幫助，而非「泵出來看看有多少」這樣「做實驗」式的建議。如果媽媽照做，泵出來的乳汁不夠寶寶所需，媽媽就會覺得十分氣餒，甚或會放棄餵哺母乳。

很多全埋身、寶寶增重理想的媽媽，都不能擠或泵出足夠的乳汁。擠或泵出來的奶量，只告訴我們媽媽泵或擠奶的技巧有多好，與哺乳無關。而且，所謂寶寶「需要的奶量」源於吃奶粉、奶樽的嬰兒。現時沒有科學證據證明，奶粉寶寶的吃奶量與全母乳寶寶的需求是一樣的。從奶樽吃奶（就算裏面是母乳）與在乳房吃奶，是完全不一樣的進食方法。奶樽的出奶量不像乳房般會時快時慢，因此寶寶吃奶的分量會不一樣，而且容易吃得太多。有多項研究顯示，媽媽的產奶量從1到5、6個月時不會明顯增加，但母乳的成分會隨著寶寶成長而改變、配合。相比母乳，奶粉的成分一成不變，因此越重的寶寶就需要吃越多奶粉。

以上這位媽媽收到的建議，要求媽媽以奶樽餵哺寶寶，但這樣做的後果是寶寶數天後會開始拒絕在乳房吸吮。這會對母嬰造成重大的損失，因為母乳餵哺並非僅是為寶寶提供食物。媽媽抱著寶寶餵哺，是肉體和心靈上的接觸，會在兩者間形成親密關係，確保大家（差不多）永遠都相親相愛。

註：本文為他Facebook post的非官方中譯本

AWA Hong Kong是本會多年來的主要贊助人，過去兩年為發展「哺乳學堂」提供經費，我們衷心感激。今年我們會參與有超過100個攤位的賣物會，除售賣哺乳巾外，還有House of Cards提供精美的賀卡和文具，可為哺乳媽媽打打氣。屆時歡迎大家來打個招呼！

日期：11月7日星期四
時間：早上10時至6時
地點：跑馬地馬場快活看台3-5樓
入場費：全免
本會位置：3樓330B
交通：中環IFC地鐵F出口會有免費穿梭巴士往返馬場，從早上9:30起每半小時一班
賣物會網站

摘自星島日報

為鼓勵母乳餵哺，英國政府昨日宣布將於德比郡和南約克郡向餵哺母乳的母親，發放價值高達二百英鎊（逾二千四百六十港元）的購物券。這項試驗計畫由政府及醫學研究機構合作舉辦，參與的母親一經證實有向自己的初生嬰孩哺乳至少六周，便可獲發購物券，憑券到指定超級市場或商店消費。

政府官員指，目前英國全國哺乳率五成半，而被新選出推廣哺乳地區的哺乳率則只有百分之二十五，且都是平均收入較低地區。

參與計畫的德比郡和南約克郡母親，若於嬰兒出世後六周餵哺母乳，可獲價值一百二十英鎊的購物券；若證實於頭六個月都有餵哺母乳，購物券總額將增至二百鎊。

政府預計，將有一百三十名由現在起直至明年三月生產的婦女參與試驗計畫。如果計畫成功，明年會擴大在全國推行。根據世界生組織的建議，新生嬰兒由一出世直至六個月大適宜僅以母乳餵哺，能使嬰兒更健康。但英國目前只有低至約百分之一的嬰兒，達到上述母乳餵哺的標準。

有國會議員質疑，有些母親可能拿了政府的補助卻沒有哺乳。但根據計畫，助產士及衛生人員將安排登門造訪，查核寶寶有否獲母乳餵哺。推動這項哺乳計畫的謝菲爾德大學瑞爾頓醫生（Dr Clare Relton）表示，希望藉這項計畫促進哺乳文化，同時改變部分貧窮地區誤將餵哺母乳視為羞恥的觀念。不過，英國皇家助產士學院也有專家認為，推廣哺乳不宜以提供金錢回饋的方式，必須是媽媽本身為了寶寶的健康而作出的決定。

[此乃參考之作用]

主席黎黃佩嫦與眾講者及環境局局長黃錦星先生合照

文／香港母乳育嬰協會主席黎黃佩嫦
原文刊登於11月14日出版，第736期《Lisa 味道family》

較早前的兩個週末代表協會分別出席了兩個活動，一個是由氣候組織主辦的環保活動 「微碳新生代｣ 講座，另一個則於伊利沙伯醫院舉行的「愛嬰繽紛日｣。當然兩個活動都與哺乳有關。

我先說說「微碳新生代｣，我們需要進行微碳生活，是由於大家已意識到我們的生活方式，是直接影響著我們處身的環境。例如:人類多添置一件無必要的物件，地球將會多一件廢物。大會請來發言的團體包括了四大範疇 : 衣、食、住、行。

我們母乳餵哺就是「食｣ 這環了。環保，不單是有學識人士常掛口邊的理想，應該是每一位地球人都需要支持與實行的 ── 包括我們初生的嬰孩! 只要媽媽懂得珍惜哺乳的機會，只要媽媽掌握到哺乳的技巧，只要家人認識哺乳媽媽的需要，只要大家再次相信「哺乳｣是人類的本能! 我們深信那些因為奶品類製造業所帶來的碳排放量和垃圾污染將可大大減少了! 更重要的是，我們沒有放棄本來就是「最好｣ 的母乳。

而另一個則由伊院舉辦的「愛嬰繽紛日｣，活動上介紹了兩個哺乳家庭。當中最叫我印象深刻的是一位分別以母乳餵哺五兄弟姊妹的媽媽! 每位孩子都可嚐到媽媽的乳汁至少一年或以上，而這位媽媽更是一位全職的職業婦女，工作繁忙又有出國工幹的時刻，真叫人佩服! 看到五位兄弟姊妹在台上合組樂隊 : 哥哥和姊姊彈奏樂器，弟妹們一起和唱，溫馨合拍，真令我們台下一眾家長羨慕不已!

我們為人父母，無不以寶寶的健康為首要，繼而為他們安排美好安全的生活環境，能裁培出一家相親相愛的孩子更是大家對幸福家庭的期望。以上種種其實始於「母乳餵哺｣! 請各準生家庭緊記，好好珍惜這份抓住幸福的機會！

Via Macau Daily Times

The Macau Breastfeeding Association hosted an information exchange session yesterday where local mothers gathered together to exchange their concerns and experiences with breastfeeding.

Joined by the chairlady of the Hong Kong Breastfeeding Mothers’ Association, twelve local moms, including some expectant ones, talked for three hours in a relaxed atmosphere at the Taipa Education Activity Centre.

“This is the very first time we’ve invited the chairlady of the peer association in Hong Kong. They have a 17-year history. With the expert joining us today, we feel really reassured. It’s great encouragement to us,” stated Virginia Tam, vice-chairlady of Macau’s breastfeeding support group.

Millie Wong, the chairlady from Hong Kong, explained to the Times that mothers at the session were mainly concerned about expressing breast milk during working hours, insufficient support from family members, as well as mistaken beliefs about fomula milk. “The culture of fomula milk is deep-rooted due to the powerful commercials. Even mothers of this generation were raised on fomula milk. So they posed many questions about how to raise infants by breastfeeding.”

“Mothers here are fortunate to have this interactive group. If more expectant mothers can learn from experienced ones, I believe the rate of breastfeeding in Macau will rise,” Ms Wong commented. She explained that the peer association in Hong Kong runs lectures and hotlines, as well as fighting for better breastfeeding conditions via legislation. “We hope breastfeeding in public places can be protected under the law,” stated the chairlady.

The Macau Breastfeeding Association was formerly a Facebook group aimed at providing peer support among breastfeeding mothers and promoting the benefits of breastfeeding. Ms Tam acknowledged that organizing activities has become much easier for the group since it became an officially registered association in early June, and the number of its registered members has tripled to about fifty.

“We have a very long way to go. But our priority is still to raise the awareness of breastfeeding within society, especially at workplaces. For example, we hope that more companies will set up a mothers’ rooms next to their office,” she stressed. “Facebook is still the main platform for our promotion, and now we’ve got nearly a thousand group members. As a next step we’ll discuss the matter with some leading traditional associations, such as the Women’s General Association and the Federation of Trade Unions.” Staff reporter

[This is for reference only]