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六月 2010


  • 我終於成功了!

    By admin - Posted on 08 六月 2010

    文/陳玉燕 原文刊登於2003 年3 月第23 期季刊

    這句說話在年半前是不敢說出口的,心情亦是沉甸甸的。像很多「初為人母」的媽媽一樣,想把最好的東西給兒女,而第一份最好的禮物,莫過於餵哺母乳。但亦與許多媽媽一樣,在餵哺初期面對不少困難。

    從計劃懷孕至生產,一切都很順利。女兒出世後情況良好,在生產後第二天已有上奶的情況,心想應該沒有餵哺的問題,也不用擔心不夠奶。但更大的問題原來在等待著我。女兒回家後翌日,發覺膚色偏黃,抱回健康院檢查,証實膽黃素度數偏高,要即時入院照燈;因擔心醫院會用奶瓶及奶粉餵哺,而引起乳頭混淆現象,特別向醫院姑娘表示要以杯餵母乳。

    但夜班姑娘卻因我女兒缺水,一不小心以奶瓶餵哺了奶粉,心想:「天啊!會不會打岔我的計劃 - 此後要用奶粉。」其後向醫生及姑娘表達意願,並尋協助以求找出缺水及需要補奶粉的原因,經觀察後發現,女兒吃奶姿勢正確及我的上奶情況理想,唯一的可能性是出奶情況不理想。雖然有點無奈,但亦無可奈何;女兒喝奶的時間也開始越來越長,由最初半小時加至一小時甚或以上,心想只要大家也堅持,情況自會改善。自始,我便進入艱苦作戰的階段。

    在堅持的階段中,面對不少問題:首先是自己體能問題。女兒回家後,自己身心俱疲,面對女兒不少晝夜的不斷索食(每兩時甚至每小時,而每次要近一小時或以上才能完事),有時真的支持不住,向女兒發脾氣或黯然落淚的情況偶有發生,家人亦擔心我會因此而患上產後抑鬱。幸好健康院介紹了一些諮詢渠道;透過義工媽媽的分享發諄諄引導,才發覺自己並不孤單。

  • 添加固體食物後的生理轉變

    By admin - Posted on 11 六月 2010

    文/黃慶欣姑娘 母乳餵哺顧問及兒科專科護士
    原文刊登於2002 年9 月第22 期季刊

    當小孩子轉食固體食物後,餵哺母乳的次數自然減少,媽媽們生理和心理初時都會有所改變,但部份改變只會維持一段短時間 - 約兩星期左右。同時,小孩子們的生理狀況亦會因添加母乳以外的食物而有改變。此等改變只會在初添固體食物時才出現。以下是一些常見的問題和處理方法:

    母親的轉變:
    1. 身體
    當小孩飢以固體食物代替母乳餵哺的那一餐時,媽媽們初時可能會乳脹或漏奶的情況出現,而乳脹情況可能會持續五日。當媽媽們遇到此等煩惱,可以用手或奶泵擠出小量乳汁至剛沒有脹痛感覺,但切忌擠出全部乳汁,否則乳房只會持續脹痛。服食少量止痛藥,亦可幫助減輕乳痛。當身體開始習慣改變餵奶模式後,此等情況便會漸漸減退,乳房則於數個月後回復懷孕前的大小。如果於服食止痛藥及擠奶後,仍發覺持續發燒、乳房極之脹痛、紅腫及局部性出現硬塊,媽媽們便須立即尋求專業護理員檢查,因為可能是乳腺炎的徵兆。而短暫漏奶現象則可用乳墊來解決。

    2. 乳汁
    當小孩子減少吸吮母乳,乳汁會隨之而減少。媽媽們只要繼續於餐與餐之間或早及晚以母乳餵哺小孩子,妳們依然會有相當份量的乳汁。當小孩子開始添加固體食物後,他們有一部份的營養是由固體食物供給,所以只要小孩們均勻進食不同的固體食物,乳汁減少並不會導致營養不良或有不飽的感覺。

    當小孩子減少吸啜乳汁時,除了份量減少外,部份離子於乳汁濃度會相對改變,因而可能會令乳汁味道有少許轉變(程度會視乎個人而有不同)。有一些小孩子由於不同味道的固體食物之下吸引下,乳汁量少及乳汁味道小變,可能因而減少對吸吮母乳的興趣,部份小孩子亦卡此時開始慢慢自然戒食母乳。

  • 雙生兒

    By admin - Posted on 18 六月 2010

    文/Tina 原文刊登於2003 年3 月第23 期季刊

    我剛懷孕7 - 8 週的時候,在一次超聲波檢查中,醫生告訴我:「你知道你懷有雙胞胎嗎?」我當時真是驚多過喜,真的發夢也沒有想過!因為雙胞胴在懷孕及生產過程中,問題會特別多,危險性也較大。

    經過九個月既開心又難忘的懷孕期之後,BB 們終於要出生了!因為BB 的胎位不正常,所以,要採用剖腹生產?還記得手術當天,心情出奇的平靜,只是祈禱一切順利和BB 們健康?

    接受過丈夫和媽媽的祝福後,我被推進了手術室,幸好一切都很順利,BB 們也順利誕生了,而且很健康。兩個都是男孩,一個重2.975公斤,另一個重3.085公斤。在我出手術室不久,姑娘就把哥哥抱給我,問我「要不要餵他?」我說:「當然要啦!」而小哥哥也很合作,張大了咀,很努力地在吸呃,那種感覺有點陌生,但看著他一吮一吮時,粉紅的臉蛋透著光彩,那份滿足和親切感早令我把腹部傷口的疼痛忘得一乾二淨!

  • 中國:6月內嬰兒僅一半純母乳餵養 專家籲延長女性產假

    By admin - Posted on 21 六月 2010

    摘自南京日報

    眾所週知,母乳是最好的嬰兒食品,但現在相當多的6月齡嬰兒處在母乳不夠吃的狀態中。根據秦淮區婦幼保健所日前對轄區內的嬰幼兒母乳餵養情況做的調查,該區6個月內嬰兒純母乳餵養率僅有50.1%,造成純母乳餵養率低的最重要因素是工作壓力大,母親上班後奶水分泌減少。

    現狀:母乳餵養率不高,純母乳餵養嬰兒發病率低很多

    據介紹,不久前,秦淮區對中華門、夫子廟、釣魚臺等6個街道中所有6個月以內的532名嬰兒進行了入戶調查。結果發現,4個月以內嬰兒的純母乳餵養率為62.1%,6個月以內純母乳餵養率為50.1%。

    “6個月內嬰兒純母乳餵養率是一個地區嬰幼兒營養、健康狀況的重要參考指標。根據世界衛生組織在 2002年制定的《嬰幼兒餵養全球戰略》中提出的目標,6個月內嬰兒母乳餵養率應該達到100%。”有多年兒保工作經驗的秦淮區婦幼保健所兒保科科長趙曙光介紹,該區的嬰幼兒母乳餵養情況和全市的整體情況差不多。

    毋庸置疑,對小寶寶來說,母乳的營養價值是各類乳品中最高的,母乳易於消化、吸收,並可提供生命最早期的免疫物質,有利於幫助孩子抵抗各種病菌的侵襲。這一點從秦淮區此次調查結果也可以看出:532名受調查孩子中,呼吸道發病率為13%,其中母乳餵養的嬰兒發病率為11%,人工餵養的發病率為26%,相差一倍以上。

  • 我們上電視了 想與我們互動對答嗎?

    By admin - Posted on 22 六月 2010

    自由分類

    本會接獲有線電視”健康生活”頻道(普通話廣播)邀請擔任節目嘉賓講解母乳餵哺,詳情如下:

    日期: 2010年6月29日(星期二)
    時間: 晚上8:30-10:00
    頻道: 有線電視27台 及 網上同步播放(www.hlctv.net)

    屆時本會主席黎太將會聯同本會委員及伊利沙伯醫院婦產科專科護士兼國際哺乳顧問林志愛姑娘參與節目,講解內容包括:

    • 母乳育嬰的好處
    • 媽媽最初授乳時通常遇到的問題
    • 一般人對母乳餵哺的誤解
    • 媽媽放棄哺乳的普遍原因
    • 介紹本會工作

    該節目歡迎公眾人士透過視訊向嘉賓提問,如閣下希望與我們面對面以互動形式向我們提問有關母乳育嬰的問題,歡迎聯絡我們,我們將會有專人聯絡你解釋詳細參與辦法。

    敬請注意參與視訊提問人士之電腦必須配備WebCam,並以普通話提問較佳(並非必要)。

  • 英國育兒雜誌副總編:餵母乳,很可怕

    By admin - Posted on 29 六月 2010

    自由分類

    摘自聯合報

    英國權威育兒雜誌「母親與嬰兒」副總編輯布倫岱爾在該刊6月號撰文指出,儘管許多研究顯示餵母乳好處多多,她還是認為餵母乳「很可怕」,會讓身材走樣,因此她的孩子出生後都餵奶粉。這篇文章引發網友痛批,也引爆「母乳對奶粉」辯論。

    英國衛報報導,布倫岱爾(Kathryn Blundell)在這篇題為「我餵奶粉,怎樣?」的文章中說,她想恢復身材,希望「讓雙峰有機會待在胸前,而不是垂到肚皮上。雙峰是性的一環,看到幼小、天真無邪的寶寶黏著以前只有情人占住的地方不放,感覺有點可怕。」

    布倫岱爾坦承,許多研究顯示餵母乳可減少母親患乳癌、嬰兒胃腸不適和過敏等風險,仍「無法讓我把乳頭塞進哭鬧的嬰兒口中」。

    她寫說,餵奶粉的媽媽應該不只她一個,產後6周還餵母乳的媽媽僅有52%,大部分放棄的人都有痛苦經驗,例如餵奶要餵上3小時,弄得乳頭皮破血流。

    英國衛生部建議讓6個月內的新生兒喝母乳,但做得到的英國媽媽僅有1% 。因餵母乳成為主流意見,許多無法餵母乳或選擇餵奶粉的媽媽往往十分愧疚。

    布倫岱爾這番「告白」震驚許多育兒網站,許多讀者火冒三丈,已有6人向英國新聞評議會投訴她。社交網站臉書上也有近500人串聯,要求她道歉。「母親與嬰兒」總編輯李維女士也表態,指該刊持續支持餵母乳。

    不過,也有讀者致函「母親與嬰兒」,表示布倫岱爾寫出餵奶粉媽媽的心聲。也有助產士網站聲援布倫岱爾,表示不餵母乳,不代表就不是好媽媽。

    [此乃參考作用]

    延伸閱讀:母乳哺嬰媽媽身材不走樣

  • 香港產科醫院執行《成功母乳餵哺十項指引》問卷調查

    By admin - Posted on 29 六月 2010

    本年國際母乳餵哺週(8月1日至7日)的主題是紀念要求所有產科設施執行《成功母乳餵哺十項指引》的「因挪千替宣言」(Innocenti Declaration) 提出20周年,因此本會特意於7月1日至15日期間進行網上問卷調查,了解一下香港的產科醫院於執行《成功母乳餵哺十項指引》方面之情況。

    懇請各位就著閣下最近一次的生產經歷,撥出寶貴的數分鐘時間完成此問卷。

    調查經已完結,多謝支持!

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