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四月 2010

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  • 母親節分享會

    By admin - Posted on 23 四月 2010

    編號:0501
    主題:母乳母愛,分割不開。
    日期:2010年5月1日 (星期六)
    時間:2:30pm - 5:30pm
    地址:香港西營盤西邊街36A 西區社區中心二樓 會議室
    內 容:繼懷孕和生產後,接著最能令婦女感受到做「母親」的天職,就是餵哺「母乳」了!

    想要順利行使這天賦的本能,與及享受當中的愛與樂,聽聽一班經驗媽媽們來向大家教路吧!
    對象:已開始哺乳的媽媽/家人/準父母及有興趣人仕
    主講嘉賓:經驗母乳媽咪
    名額:80人
    報名:已截止報名

    備 註:

  • 給孩子天賦的營養

    By admin - Posted on 01 四月 2010

    自由分類

    文/黎惠娟(Brenda)
    原文刊登於2004 年7 月第28 期

    「孩子是否用母乳餵哺的呢?」「孩子能餵哺母乳真有福呢!辛苦妳了!請繼續努力吧!」「他長得多健康啊!現在仍吃人奶嗎?」「餵哺辛苦嗎?」......,一連串的問題,都是我這個過來人有興趣知道的,由於工作關係,任職幼兒中心的我,每天接觸到頗多的現代媽咪,亦由於時代進步,思想開通的緣故,想不到很多家庭都重視了母乳的價值,縱使現今市面有很多營養高,味道好的奶粉,但始終不及與身俱來的天賦營養 - 母乳。

    現在我的囡囡 - 君睿剛剛三歲,由於初為人母的我沒有餵哺母乳的經驗,與此同時,亦因為工作繁忙,在坐月(前四後六)過後便要全情投入忙碌的工作(幼兒服務資料室),剛巧適逢幼兒中心舉行聯合畢業典禮,我的主要工作便是協助策劃及推行孩子的表演及舞台設計,可不少看現今的學前教育,孩子領取他們人生的第一張證書也得要十分重視呢!加上個性較緊張的我,只餵哺了囡囡三個月全母乳後,由於母乳分泌不足的緣故,所以便要補奶粉,當時確實有點失落,但回顧餵哺母乳的日子,雖然只是短短的三個月,但也令我感受母愛的偉大(不能假手於人的體力透支)和與囡囡擁有一段從沒有能感受的親密關係(肌膚之親),當然包括飲食方面的戒條,記得囡囡出世的時候正值炎夏,荔枝當造,我因受不了一時之誘惑,吃過燥熱的荔枝皈,想不到竟禍及女兒,使她面上長出像熱痱的紅點,所以注意飲食是餵哺母乳的重要工作。還有能為產婦先來一個瘦身的療程,這也是我親身經歷的驚喜,幫助子宮收縮的同時,連人也快速修身。此外,最感輕鬆自在的莫過於與孩子出街,省卻了攜帶奶樽、奶粉、凍熱開水的不便,這一切都是母乳餵哺的好處,妳曾否有我這樣的經歷和同感呢?

  • 研究:餵母乳省錢又可減少許多小兒疾病

    By admin - Posted on 06 四月 2010

    專家分析,如果90%的美國產婦可以在嬰兒出生後的頭6個月哺育母乳,每年可以救活900名嬰兒的生命,還可省下數十億美元的費用。

    這篇觸目驚心的研究數據僅是估計,但多名審查報告的專家都說,研究方法跟結論看起來都很正確。研究報告將在5日刊登在小兒科期刊網站上。

    美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)負責推廣哺乳的勞倫斯醫師(Dr. Ruth Lawrence)說,健保系統還未理解到哺育母乳可以造成很大的不同。

    這項研究認為如果哺育母乳,可以避免好幾百名嬰兒喪生,每年還可省下許多醫療費。這些初生嬰兒疾病包括腸胃病毒、耳朵感染、氣喘、少年糖尿病、嬰兒猝死症(Sudden Infant Death Syndrome),甚至還包括兒童白血病。

    率領這項研究的是哈佛醫學院(Harvard Medical School)內科醫師兼講師巴提克醫師(Dr. Melissa Bartick),她說,餵母乳對健康的好處太多了,但過去一直被低估。有時候餵母乳被視為生活型態的一種選擇,但是巴提克醫師主張這應該是大眾健康議題。

    哺育母乳好處多多,包括母乳內含抗體,可以幫助嬰兒對抗感染;母乳也會影響血液裡的胰島素水準,也就是說,喝母乳的嬰兒比較不會有糖尿病和肥胖問題。

    這項研究針對10種小兒最常見的疾病跟母乳之間的關連進行分析。

  • 非典型肺炎(SARS) 的影響

    By admin - Posted on 09 四月 2010

    文/小蓮
    原文刊登於2003 年6 月第24 期季刊

    我是在復康醫院中內/外/骨科病房工作的註冊護士。產後於3 月24 日(星期一) 返回工作崗位,剛巧SARS 來勢洶湧,醫管局規定所有醫院內的員工進入病房前一定要戴上外科口罩(Surgical Mask) 或N95 口罩作為防染措施。

    上班第一天
    戴上口罩後除了盡快適應病情的常規及施行護理外,便快快地物識病房內有否較安全及清潔的地方作泵奶之用。

    衣服房似乎較為乾淨及較接近廚房,還有插蘇座可供電泵用。於是,每日兩次在衣服房內泵奶,並儲存於雪櫃冰格內,待放工時連腦冰袋攜回家中貯存。另外得到家人(丈夫及母親) 的支持及鼓勵,放工沖涼後,繼續餵哺母乳,使奶量分泌較為穩定及充足,家中亦常煲湯水以補足。

    SARS
    一星期後,SARS 在本港更加肆虐,新增個案不斷上升,防染措施不斷升級;心想病房中的衣服房已不再這樣安全來作為泵奶之用。很多同事在衣服房內亦穿上保護衣(防染用品)。亦有同事建議我不要在病房內泵奶,小心被感染。經過與家人商討後,決定上班時不再泵奶,只剩工餘後讓BB 吸吮。剛開始的頭幾天,有點「谷奶」,幸好使用奶墊可吸收滲漏的乳汁。現在BB 已四個多月了,乳量較前減少,且冰格的儲奶也用盡了,需要補些奶粉,幸好BB 亦逐漸適應。

  • 走回頭路

    By admin - Posted on 12 四月 2010

    文/May
    原文刊登於2003 年6 月第24 期季刊

    當我這刻落筆之時,剛巧在用奶泵取人奶,心中計算一下,已有許多天沒有用奶泵了。早以為「回奶」的我,若非昨天給護士提醒,今天我已放棄用母乳餵哺了。

    每次看到奶粉罐上那句「母乳是嬰兒的上佳食物,請以母乳餵哺你的小孩」。我真的感到萬分無奈。任何已為人母的都知道,這上佳的母乳,並非垂手可得。而且,餵哺母乳,絕對是一條不易走的路。

    回想在我女兒出生後,她吃奶的情況及我上奶的情況及我上奶的情況均很理想。那時,因為我的女兒患有生理性黃疸,需要留院接受治療,我唯有自己回家。在擔心的同時,我也怕醫院的護士給她吃奶粉,所以堅持每天都跑到醫院三次。除了親自餵哺之外,也把母乳泵出來,好讓護士能在我走後也可用母乳餵給小B 吃。那時候,我足以提供一天廿四安士的母乳,所以心中充滿自信,也推翻了別人說「不夠奶」的謠言。待小B 沒事出院後,小B 吃不夠,時常哭,我的奶奶看不過眼,堅持要給小B 補奶粉,以免導致小B 營養不威,我也不忍看到她吃不飽的樣子,從那刻起,每遇到母乳供應不足便輔以奶粉餵哺。由最初每天補一餐奶粉,直到後期每天只吃一餐母乳。我我信心越見低落,曾致電朋友求問,但奈何我的朋友也都面臨放棄的邊緣,我和那朋友生產的時間相差兩星期,兩人束手無策。

  • 媽媽何不讓我吃?

    By admin - Posted on 15 四月 2010

    文/Alice Yung
    原文刊登於2002 年4 月第19 期季刊

    小兒樂行差不多快二十個月大了,真使人感歎到時間過得很快!很快!回想起這段日子能令我感到快樂和滿足一事 - 能以母乳餵哺他成長。雖然這段期間會遇到很多困難和壓力。但每當看著他健康活潑地成長,就足以補償這一切。

    現時小兒仍繼續地吃母乳,而我很享受這一個不能用金錢來買到的親密時刻和關係。雖然我經歷過被親人,甚至醫生的反對我繼續用母乳餵哺他,但我不理睬醫生的反對我繼續用母乳餵哺他們,因為他們不明白或沒有感受過 - 當小說在自己懷中吃奶時他展示出滿足和喜悅的神情,足令你排除萬難繼續餵下去,有時我還很害怕他不肯再吃下去。

    我發覺一歲後能繼續用母乳餵哺小兒實在有很多好處。曾他生病時,他特別喜歡要你餵哺作安撫,確實能令他在生病時得到很大的支持和呵護,其不愉快的情緒很快得到平伏。

    並且小孩確實有鬧情緒的時候,有時你可能已用過很多不同的方法處理過他,仍未能奏效,但他肯走近你胸前表示要吃母乳時,這時候卻收到很好的效果,他很快便能安靜下來。

  • 青少年福音 母奶面霜可治療青春痘

    By admin - Posted on 19 四月 2010

    自由分類

    研究指出,由母奶與椰子油製成的面霜可治癒青春痘。

    英國「每日電訊報」(Daily Telegraph)網路版報導,美國科學家發現,母乳中一種稱為月桂酸(lauric acid)的成分,也是椰子油蘊含的成分,有抗青春痘的特質。

    他們發現,這種新療法不會出現副作用,因為新藥的成分取自天然產物,不像目前大家使用的藥物,會產生紅腫與疼痛的症狀。

    支持這項研究的研究員希望能儘速進行人體試驗,因為每年都有數以百萬計年輕人受青春痘所苦,這項療法可以解決他們的困擾。

    加州大學(University of California)生物工程系研究生彭派塔安南庫(Dissaya Pornpattananangkul),發現月桂酸可以拯救全球數以百萬計青少年的臉蛋。

    她說,這項發現相當振奮人心,因為這讓數以百萬計的青少年有了希望。

  • 與巧晴走過的日子

    By admin - Posted on 23 四月 2010

    文/Heidy Kong
    原文刊登於2002 年9 月第21 期季刊

    囡囡巧晴出世後半小時,護士就抱來我身邊,教我怎餵母乳。經過護士們不厭其煩的鼓勵和提點,令我很快便熟習了。接著就是每三小時餵一次,每次一小時。

    第一個月:
    全人奶。頭三天的初乳是半透明和淡色的,好像沒有奶似的,所以非常擔心是否足夠BB 所需。而且直接餵哺,計算不到份量,所以每餐盡量餵長一點時間。姑娘說大小便正常,能熟睡和體重有增長就表示BB 已吃得足夠。第四日出院,喝了魚湯,開始有乳漲的感覺,很不舒服,唯有讓BB 喝多些,喝久些。

    第二個月:
    全人奶。但BB 吃奶的時間開始不穩定。經常哭鬧,好像要索食的樣子,試過連續六小時內斷斷續續地吃個不停,當時自己都很煩燥,四處求助。後來得知BB 會有數個階段,對奶量的需求會增加,此外,BB 亦會將乳頭當作奶咀,所以整日在哭,如像要索食。第六個星期開始儲奶,因到第八個星期便要上班。但初期使用電泵並不順利,因上奶不夠快,餵完BB,已沒有足夠的奶可儲,唯有多喝些魚湯。最初家人也不贊成儲奶,認為不新鮮,無益處,在自己和先生的解釋和堅持之下,他們終於明白和接受了。

  • 如何面對餵哺的困難 - 愛與堅持

    By admin - Posted on 29 四月 2010

    文/Ida
    原文刊登於2002 年12 月第22 期季刊

    我有一個差不多五歲的兒子民皓及一個兩歲的女兒穎彤,在懷孕時已作出好準備:看書、影帶、單張和聽講座等,希望能餵哺母乳,由於遇到問題而不懂解決及決心不夠是餵哺禿子失敗的原因:乳頭平、谷奶發燒、醫院的定時餵哺、BB 只顧睡覺,當仔仔面黃時醫生立刻說要加奶粉,而且BB 要留院等。這都是令我感到遺憾的,一直以來民皓身體比較弱,氣管不好,經常要看醫生。

    由於這次的遺憾,令我有更大的決心要餵哺母乳給女兒,回想起來,真是困難重重,但這次我懂得尋求幫助。好像乳頭平,姑娘介紹我用乳頭盾。我積極的告訴姑娘不要加奶粉,我要用全母乳。由於餵奶時BB 經常睡覺,令乳房硬得像石頭,姑娘教我用熱敷、手擠、泵奶等方法。雖說湊效但卻令我非常忙碌又疲倦,心想又一次放棄。這時一位姑娘鼓勵我,叫我先休息,再餵哺,到半夜才餵哺,這次因為BB 太餓了,把乳腺吃通了。後來BB 面黃需要照燈,我便陪她留院餵哺,這問題解決了,但下一個問題卻更大。

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